可以吃！

【秋葵焯水時間短能吃嗎？】可以吃 。
秋葵短時間熱燙也是可食用的 。一般來說 ， 秋葵燙燙不需要很長時間 。這需要兩三分鐘 。
秋葵富含單寧和草酸 。直接吃秋葵會有苦澀的味道 。過量攝入這些單寧和草酸也會影響身體對蛋白質和鈣的吸收 ， 并增加患結石的風險 。
如果你能將秋葵漂白 ， 你可以去除一些草酸和單寧 ， 這將使秋葵吃得更健康 ， 味道更好 。

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