“健康”的含義是什么？ _含義

在各種節日里，我們經常聽到的一句祝福的話就是“祝你身體健康”，同學們在寫給老師和好朋友的短信報牛順宗尼鐘花、賀詞里也少不了“祝你健康、快樂”的字樣，可見“健康地生存是人生的第一需要” 。這是千真萬確的道理。那么，你知道怎樣算健康嗎？你對健康的知識了解多來自少呢？
對于健康，人們有不同的說法和理解。有人說又白又胖是健康；還有人說瘦就是健康。有人說能吃能睡能喝是健康；有人說身體好沒有病就是健康；這些說法好像有道理，實際都不科學。沒病就等于健康嗎？
隨著生產的發展，醫學模式的轉變，健康的觀念在深入和發展，認為身體沒有病就是健康的觀念已過時了。在現代社會里，健康的概念已希臉劇顯花盾幾始命觸經發生了變化。健康，不僅僅是不得病，還應包括心理健康以及社會交往方面的健康，即在生理上、心理上和社會交往上保持健全的狀態。過去，人們對健康的理解主要限于生理方面，只要沒有生病就算是健康感黑啊桿附失什桿景長其了。如今關于健康的概念是：健康是軀體上、精神上和社會適應方面的完好著音氣倒爭說某同狀態，不單是沒有疾病和不虛弱，而是軀體的、精神的健康和社會幸福的完善狀態。世界衛生組織對健康的定義是：沒有身體360問答缺陷和疾病，有完整的生理心理狀態和社會適應能力。簡單地說就是，沒毛請還有軀體和心理疾患，對育排形永降水景七獨社會適應良好。這個新的健康概念的基本內容包括兩個方面：
身體健康：指人體各器官、系統發育良好，體魄健壯，功能正常，精力充沛，具有良好的勞動效能的狀態，并通常能用人體測量、體格檢查和力順前班密各種生理生化指標來加以衡量。屬于人們軀體的健康狀態。
心理健康和社會適應完好：武呢上殖運視力式伯“心理健康”和“社會適應完好”二者是相互聯系、相互交叉的，這里合在一起介紹一下。中外學者、心理學家造記限未使眾守顧藝對心理健康有不完全相態呢苦同的表述。例如1946年國際心理衛生大會提出心理健康的4個標志是：1.身體、智力、情緒十分協調；2.適應環境，在人際關系中能彼此謙讓；3.有幸福感；4.在工作和職業中能充分發揮自己的能力，過著有效率的生活等等。
世界衛生組織1948年對健康的定義煙塊肉提出全面的10條標準：
1.精力充沛；
2.處事樂觀入；
3.睡眠良好；
4.保持標準體重；
5.適應能力強農阿；
6.能抵抗一般性疾病；
7面復驗負.眼睛明亮；
8.牙齒完堅；
溶害部腳問式坐治較9.頭發有光澤；
10.肌肉皮膚彈性好。
該組織又指出健康不僅僅是沒階基穩源元官逐板修有疾病，而且是一種個性在身體上、精神上、社會上完全安寧的河矛促因狀態。1989年世界衛生組磁檢十南受更開始織提出除身體健康、心理健康、社會健康以外，還有一條道德健康，這才是全面的健康，概括地講就是：身心健康。身心健康有具體的標準，但沒有統一的標準，不同的學者有不同的論述，不同的人群有不同的標準，總的來說，身體健康是指各個器官的功能，各項生活活動指標正常，能適應自然環境的變化，能有效地抵制各種疾病的侵襲。
心理健康是指個體和人群以及生活環境之間保持良好的協調和均衡，能正確對待自己，正確對待別人，正確對待社會。
所以，不僅要重視身體健康，更要重視心理健康，只有身心健康才是真正健康的人。

&ldquo;健康&rdquo;的含義是什么？

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