每100克的乳清蛋白粉含有脂肪總量17.14克、膽固醇21毫克及蛋白質45.71克，且其總卡路里是411大卡！
每100克的乳清蛋白粉含有脂肪總量17.14克、膽固醇21毫克及蛋白質45.71克，且其總卡路里是411大卡 。
由此可見，乳清蛋白粉當中的蛋白質含量確實非常高 。
但是，女士們也不必擔心喝乳清蛋白粉會增肥 。
因為乳清蛋白質粉屬于高蛋白低脂肪高熱量的食物，但這里的高熱量是蛋白質產生的，不會導致脂肪堆積，反而會增加肌肉量，提高代謝率，對減肥有益 。
【一杯乳清蛋白多少熱量】
猜你喜歡
- 一杯摩卡星冰樂多少熱量
- 6歲正常的血紅蛋白值是多少
- 兒童鐵蛋白多少值正常值是多少
- 一杯無糖豆漿多少熱量
- 乙肝甲胎蛋正常為多少
- 正常新生兒血紅蛋白是多少
- 膠原蛋白的功效與作用及注意事項有哪些
- 端午節的5個傳說故事 有關端午節的傳說故事
- 魚膠原蛋白粉的副作用
- 魚膠原蛋白粉適合什么人