【7道美味月子湯你吃了嗎】 在月子里少不了喝湯，那么有哪些湯適合準媽媽喝呢？今天小編要給大家介紹這7道美味月子湯，你在月子里有沒有喝呢？
每天不重樣的吃，真的不難，不信你看下面這些簡單的美食，分分鐘學會，當然也會很好吃啦 。
1. 田園蔬菜湯
材料：西紅柿 、玉米 、南瓜 、香菇、 西蘭花、青菜、 豆腐、 木耳。

做法：西紅柿香菇切丁，玉米切薄段，其他菜洗凈備用；鍋燒熱，倒入一點油；放入西紅柿翻炒出沙，再放入香菇炒出香味，加一點花椒粉；加水，放入切好的玉米、南瓜，小蘑菇，大火燒開；水開后放木耳豆腐，加一小勺鹽，煮的差不多放西蘭花、青菜；煮好后，放點鹽就可以出鍋啦 。
2. 繽紛圓子湯
材料：糯米小圓子、 梨 、冰糖桔、 獼猴桃、 冰糖 、枸杞 。



做法：梨切成小丁，梨比較容易氧化變色，可以泡在檸檬水里防止變色；梨，桔瓣放入鍋中煮3分鐘，加入適量的冰糖；另取一個鍋，水煮開，放入小圓子，煮到浮起即可；把煮好的小圓子裝入水果甜湯碗中 。
3. 小吊梨湯
材料：雪梨、銀耳 、枸杞 、冰糖 。



做法：銀耳在涼水中泡發，摘去根部發黃的部分；梨削去皮，留下梨皮，這是做小吊梨湯的關鍵食材；把用1小勺鹽抹一下梨，燉出的梨湯會更清甜好喝；鹽均勻地抹在梨身上，然后用清水洗干凈鹽分 。

小鍋中加入切好和梨塊，泡發的銀耳，以及梨皮，倒入水沒過食材；加入調味的冰糖，甜度隨意；把梨湯用小火熬煮半小時左右；梨湯下去三分之一的時候，再加入枸杞，煮5分鐘左右即可 。
4. 蓮子百合綠豆湯
材料：綠豆、 蓮子 、干百合 、冰糖 。



做法：綠豆用清水浸泡8～12小時，洗凈 。蓮子用清水浸泡2小時，洗凈 。百合用清水浸泡2小時，洗凈；綠豆、蓮子和清水放入鍋中，大火煮開后轉小火煮30分鐘；放入百合再煮10分鐘；出鍋前2分鐘放入適量冰糖即可 。
5. 地瓜姜湯
材料：地瓜、老姜、去核紅棗 、糯米小圓子、紅糖適量 。



做法：地瓜洗凈切塊，老姜切厚片備用；鍋內放入地瓜塊、姜片、紅棗和水，大火煮開后轉小火煮30分鐘；糯米粉加水和成團，搓成小圓子備用；小圓子煮熟后放入涼水中冷卻，最后加入紅糖調味 。

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