寶媽坐月子真的不能洗澡嗎 _坐月子

老人們都說，產后不能吹風，不能碰水，特別是不能洗澡。就是為了避免孕媽得月子病，但是這是沒有什么科學依據的。
產后不洗澡的危害
產后孕媽身體里有很多汗液和惡露需要排除，如果孕媽清洗不及時，容易滋生細菌，不僅自己受罪。如果這時再與新生兒接觸，對寶寶是非常不利的。如果嚴重的話，會使得寶寶被感染。讓寶寶受罪。

產后多久可以洗澡？
而醫學上認為，最好是能夠在產后7-10天左右就洗下澡。
專家對于產后洗澡怎么看？
而醫學上認為，坐月子不洗澡的風俗，沒有科學依據。以前由于條件有限，這樣做，是沒有辦法的，但是如今隨著社會的不斷發展，人們生活條件的不斷提高，只要條件允許，產后應該盡快洗澡，對寶寶和胎兒都有好處。
因此，醫生們都建議，產后出院只要條件允許，應該盡快洗澡。那么孕婦產后坐月子期間，正確的洗澡方法又是怎樣的呢？
1、水溫控制
孕媽坐月子期間，洗澡的水溫最好控制在45℃左右，保持洗澡的地方空氣流通，但是注意不能有冷風。洗澡的時候，最好使用淋浴，而不是泡澡。這樣可以避免細菌再次感染到傷口。淋浴洗澡一般只需要站著就可以，不用彎腰，不會給子宮增加負擔，有利于子宮恢復。如果有些地方不方便洗的話，可以讓老公幫忙清洗。
【寶媽坐月子真的不能洗澡嗎】 2、洗澡時間控制
孕媽坐月子期間，洗澡的時間，最好控制在15分鐘左右，如果時間過長，產婦容易受涼，或者空氣不通暢，這對孕媽產后恢復都是不利的。
3、用草藥煮沸，擦拭清洗
以前鄉下，都流行用草藥煮沸，擦拭清洗，認為這樣可以有效的消毒殺菌，有利于產婦保持清潔干凈，幫助產后恢復。但是不是什么草藥都行的，最好在咨詢過醫生的情況下，使用這種方法！
如果你在坐月子，想洗澡，又不敢的孕媽們，可以通過注意以上3件事，進行洗澡，對寶寶和孕媽都是有利的。你對于坐月子期間洗澡是如何看待的呢？

寶媽坐月子真的不能洗澡嗎

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