豬蹄熱量：260大卡/100g，相對于其它很多食物，熱量是比較高的！

1. 豬蹄熱量：260大卡/100g，相對于其它很多食物，熱量是比較高的 。
2. 豬蹄中富含蛋白質、脂肪和碳水化合物，以及鈣、磷、鎂、鐵和維生素A、維生素D、維生素E、維生素K等有益成分 。豬蹄中還含有豐富的膠原蛋白質及膽固醇 。
3. 豬蹄中的膠原蛋白具有良好的支撐力，能讓皮膚看起來非常豐潤，但是，烤豬蹄屬高熱量、高脂肪、高膽固醇食物 。夏季，多食豬蹄容易引起消化不良，建議每次吃一只為宜，也不宜天天吃 。香辣豬蹄固然美味，但是脂肪含量過高，且吃且珍惜啊，美食與好身材不可兼得，吃貨們要懂得舍棄！

【豬蹄熱量高嗎？ 你會天天吃嗎？】

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