老人能吃葉酸吃多少正常

老年人可以吃葉酸片!

老人能吃葉酸吃多少正常


老年人可以吃葉酸片 。
老人吃葉酸吃400微克就可以,身體沒有特殊情況下不需要格外補充太多 。
葉酸能把同型半胱氨酸甲基化,轉變成蛋氨酸,降低同型半胱氨酸的濃度,減少心臟病和中風的發生率 。
【老人能吃葉酸吃多少正常】

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