成績優秀的孩子有個特質 ， 注意力能高度而持久的集中 。 這種專注的能力和品質 ， 不僅影響到孩子當前的學習和生活 ， 也會影響到孩子的未來 。 提升孩子的注意力 ， 值得所有家長重視起來 。 操作方法 01 從孩子低幼齡期開始：在一定程度上說 ， 孩子注意力不集中 ， 是家長在孩子幼時不斷干擾孩子的不當行為造成的 。 從孩子幼時開始 ， 家長需有意識注意自己的行為舉止 ， 去呵護和培養孩子的專注力 。 孩子幼時 ， 在玩玩具 ， 看繪本 ， 啃咬東西 ， 盯著一件物品 ， 看起來注意力特別集中的時候 ， 家長謹記不要打斷 ， 不要打擾 ， 安心坐下 ， 不隨意在孩子面前走來走去 。 專注力是在多次專注的狀態里培養的 。 從小培養起專注力 ， 比孩子表現出來注意力不集中后 ， 再去糾正要來得事半功倍 。

02 【如何提高孩子的注意力】為孩子創造不被干擾的環境：嬰幼兒注意力穩定性差 ， 容易因新鮮事物和刺激轉移 。 父母需根據這一特點 ， 排除可能分散孩子注意力的因素 ， 為孩子創造安靜、簡樸的物質環境 。 如：孩子玩玩具或看繪本的地方最好在兒童房 ， 兒童房裝修不宜花哨：糖果、電子產品等盡量遠離孩子的視線 。 當孩子年齡稍長時 ， 孩子看書做作業 ， 也同樣需要一個安靜不被打擾的環境 ， 家長謹記在孩子做事時少嘮叨 ， 少指點 ， 那是對孩子專注力的干擾 。




03 讓孩子生活規律 ， 并加強時間管理：為孩子創造規律的環境 ， 規律的作息 ， 讓孩子的生活有動有靜 ， 有張有馳 。 當孩子適應規律的生活后 ， 在作息轉換時 ， 才能較快速的由一種狀態進入另一種狀態 。 同時 ， 家長要協助孩子做好學習、生活計劃 ， 加強計劃性的同時 ， 做好時間管理 。




04 讓做的事情目的明確 ， 更有趣：對事物的興趣 ， 是孩子專注起來的內在驅動力 。 當事情對孩子來說有趣 ， 好玩 ， 能滿足他的需求時 ， 他的行為自然會專注 ， 比如看喜歡的動畫片 。 同時 ， 家長在孩子行為之前 ， 對行為的目的和做法指向明確具體 ， 也更易讓孩子注意力集中 。




05 常做訓練注意力的游戲：在潛移默化中訓練孩子的注意力 。 如“穿珠子、找碴、快速找數字、走迷宮等等”；另外如聽故事 ， 并讓孩子復述；或者讓孩子幫助拿各類小東西 ， 從一件到幾件 ， 一次性拿來；或者讓孩子傳口信的 ， 從簡短的到長一些的語句 ， 以此訓練孩子的專注能力 。 堅持下去 ， 定能見效 。

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