眉豆炒蝦醬的做法

眉豆炒蝦醬是一道美食, 主要原料有眉豆、蝦醬、雞蛋 。 眉豆即扁豆, 是豆科植物菜豆種子, 球形或扁圓, 比黃豆略大, 也有狀如腰果的, 又名飯豇豆、米豆、飯豆、甘豆、白豆等 。 李時珍稱“此豆可菜、可果、可谷, 乃豆中之上品” 。 <br/>眉豆的營養成分相當豐富, 包括蛋白質、脂肪、糖類、鈣、 磷、鐵及食物纖維、維A原、維生素B1、維生素B2、維C和氰甙、酪氨酸酶等, 眉豆衣的B族維生素含量特別豐富 。 下面我就把眉豆炒蝦醬的做法分享給大家 。 工具/材料 眉豆
蝦醬
雞蛋



干紅辣椒
植物油
【眉豆炒蝦醬的做法】料酒
雞精
香油
操作方法 01 眉豆去筋擇洗干凈, 斜刀切成絲

眉豆炒蝦醬的做法



眉豆炒蝦醬的做法



02 蔥、姜、蒜、干紅辣椒切好備用

眉豆炒蝦醬的做法



03 蠓子蝦醬、雞蛋加少許料酒攪拌均勻

眉豆炒蝦醬的做法



眉豆炒蝦醬的做法



眉豆炒蝦醬的做法



04 熱鍋加植物油放入蔥、姜、蒜、干紅辣椒爆香, 烹入少許料酒

眉豆炒蝦醬的做法



眉豆炒蝦醬的做法



05 倒入切好的眉豆絲翻炒均勻, 倒入打散的蛋液, 等蛋液稍微凝固再輕輕的翻炒

眉豆炒蝦醬的做法



眉豆炒蝦醬的做法



眉豆炒蝦醬的做法



眉豆炒蝦醬的做法



06 炒至斷生加入少許雞精和香油調味即可出鍋

眉豆炒蝦醬的做法



眉豆炒蝦醬的做法



07 裝盤, 成品!

眉豆炒蝦醬的做法



眉豆炒蝦醬的做法

猜你喜歡