孕期一天攝入的熱量大概在2100千卡，在懷孕中，晚期的時候，每天增加200千卡！
孕期一天攝入的熱量大概在2100千卡，在懷孕中，晚期的時候，每天增加200千卡 。
200千卡的熱量相當于大半碗米飯，一個中等大小的雞蛋加200克牛奶，一片面包加一杯130g酸奶，或一片面包加一個中等大小的蘋果 。
【孕期一天攝入多少熱量】
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