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糖尿病人不能吃什么？糖友們要慎吃三種食物

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糖尿病人日常要注意自己的飲食 。有些食物是絕對不能碰的，比如：蜂蜜、南瓜子以及芝麻醬等 。糖尿病早期有什么癥狀？治療糖尿病的食譜及藥膳方有什么？和360常識網一起了解一下吧 。

糖尿病人不能吃什么？糖友們要慎吃三種食物


糖尿病人不能吃什么？糖友們要慎吃三種食物
糖尿病人不能吃什么
1、糖尿病患者慎吃蜂蜜
蜂蜜中約含85%的糖類，其中約45%是不經消化就可以直接吸收的葡萄糖，5%左右為易消化吸收的蔗糖 。
吃蜂蜜后由于其中所含的兩種糖吸收既快又集中，血糖波動加大，糖尿病患者在血糖和尿糖還沒有得到控制的情況下，吃蜂蜜只會使血糖更高，對疾病的治療沒有好處 。
蜂蜜除含葡萄糖、蔗糖外，還含有35%的果糖 。果糖的吸收利用不受胰島素制約，對血糖升高影響不大 。
據稱，國外有些學者在蜂蜜中發現了一種類似胰島素的物質，認為糖尿病病人可以吃蜂蜜 。國內也有學者認為，蜂蜜能滋陰潤燥，糖尿病患者吃蜂蜜不但無害，而且有輔助治療作用 。
但考慮到蜂蜜中含糖量很高，所以在使用時，中醫也持慎重態度，參考病人的血糖和尿糖的情況，辨證施治，不能認為所有糖尿病患者都可以服用的 。
總之，糖尿病患者在病情不穩定的情況下，還是慎吃蜂蜜為好，需要時最好是在醫生指導下使用 。
2、糖尿病患者慎食南瓜子
糖尿病患者由于常有饑餓感，故多以花生和瓜子作為解饞的充饑食物 。因為花生和瓜子味道鮮美，含糖少，吃上一點就有飽的感覺 。
雖然花生和瓜子含糖量低，但含有較多的脂肪，屬于高熱量食品 。如果糖尿病腎病患者隨意吃，不按照食物交換份方法減去相應的主食量或者進食過多，都會導致血糖、血脂的增高 。
有人說南瓜子有降糖作用，市場上還有用南瓜制的保健食品，專用于糖尿病患者 。其實南瓜子有降糖功效的觀點是錯誤的 。
南瓜子雖含有較少的糖及膳食纖維，但含有較高的脂肪和蛋白質，每100克南瓜子含46.7克脂肪，多食同樣不利于控制糖尿病腎病患者的病情 。
【糖尿病人不能吃什么？糖友們要慎吃三種食物】 對于堅果類的花生、瓜子，少吃則有利，多吃就有害 。一般每日進食不帶殼的堅果15-20克為宜 。無論進食多少，都要嚴格將其熱量計算入全天食物量中 。
3、糖尿病患者慎吃芝麻醬
芝麻醬氣味芳香，味美可口，對普通人來講是非常好的營養食品 。但是，面對這樣香噴噴的食品，糖尿病病人必須忌口 。
芝麻醬屬高蛋白食品，每百克芝麻醬含蛋白質20克，而糖尿病病人的蛋白質代謝經常是紊亂的，尤其是未妥善控制時，其肌肉及肝中蛋白質合成減少而分解增多;如果此時攝入過多的芝麻醬，

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