別哭了！孕期心情不好對胎寶的影響真的很大…… _情緒

Q：自從自己懷孕后，一點點小事兒都容易讓人炸毛，要是家里人稍微沒順著點，就莫名的想哭，可明明自己不是那么愛哭的人啊，這是怎么回事呢？
為何孕媽媽會情緒不穩定？
激素在作怪！通常來說，懷孕期間體內的激素水平會發生顯著變化，這些改變也將直接影響大腦中調節情緒的神經傳遞素的變化；而且激素的改變也會讓許多孕媽飽受孕吐、便秘、水腫、燒心等各種生理上的煎熬。從而使得孕媽在心理和生理上都比以往更容易感覺疲累和焦慮。
另外，加上懷孕之后還會被各種問題困擾：
如：準爸爸會不會變心、自己是不是變丑了、分娩會不會順利、自己曾接觸過的食物或者藥物會不會影響胎兒健康等等，這些擔心都直接會影響孕媽的心情。
孕期心情不好危害大！
別再哭了
可是，在這里，樂媽想要提醒各位姐妹們，盡管懷孕十分辛苦，但是我們還是要學會調節，因為孕期心情不好對胎兒的影響真的太大了：
研究發現，母親的精神情緒，不僅會影響本人的食欲、睡眠、精力、體力等，而且還會通過神經體液的變化調節，影響胎兒的血液供給、心率、呼吸和運動等許多方面。
1、影響胎兒正常發育
很明顯，人在心情差的時候，估計也就沒有什么胃口吃飯。食欲減少于是吃的東西少了，營養不夠豐富、不達標，胎寶寶的生長發育情況自然也會跟著受到影響。

2、容易導致流產或早產在孕早期，如果孕媽一直焦慮、煩躁或受到驚嚇等嚴重刺激，可能還會導致神經內分泌嚴重紊亂，失調，甚至有可能發生流產、胎盤早剝等情況！
而在孕中后期，如果孕婦經常哭，則可能引發母體血液循環不暢、缺氧等一系列變化，會使胎兒的胎動次數增加或減少，長期如此，胎兒的生長發育也會滯后。如果受到強烈刺激，情緒波動太大，還容易出現早產。
3、妨礙寶寶日后成長如果孕媽心情長期低落，寶寶不僅在肚子里可能會受到媽媽壞情緒的影響，變得不開心，出現煩躁不安。
而且，在負面情緒中長大的胎寶寶，出生后也容易躁動不安、好哭鬧、睡眠不好、消化功能紊亂、適應能力也差。

別哭了！孕期心情不好對胎寶的影響真的很大……

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