有不少寶媽說 ， 懷孕后仿佛變了一個人 ， 生活上的很多習慣都改變了 。
比如 ， 孕前喜歡的食物 ， 懷孕后只要一聞到就反胃；
以前覺得自己很女漢子 ， 懷孕后稍有不順就想哭；
睡覺一直是自己的強項 ， 懷孕后卻時常睡不著......

除了這些變化外 ， 整個孕期還會遇到以下的這5個尷尬問題 ， 媽媽們都說準 。
放 屁
“懷孕6個月了 ， 放屁很多 ， 而且很難聞 ， 自己都受不了了！”
經常放屁 ， 有時候還很響 ， 實在是讓人感到不安 。
醫生說這是因為孕婦的腹腔壓力大 ， 食物經過胃道時間長 ， 產生的氣體也就多了 。
辦法：飲食注意 ， 建議采取少食多餐的辦法 ， 另外不要吃帶有氣體的食物 。
尿 多
“8個月了 ， 打個噴嚏或咳嗽一下就尿尿 ， 太尷尬了！”
“一晚上起來幾次上廁所 ， 根本沒得睡！”
孕期尿頻、尿多也是一個常見的生理反應 ， 到了孕晚期甚至會“自動”順腿流下來 。
這是因為子宮變大壓迫了膀胱 ， 使得膀胱不能儲存這么多尿液 。另外 ， 睡前喝水過多也容易導致起夜期次數多 。
【懷孕后的5個尷尬問題，別說你只中了一條......】 辦法：可使用衛生巾解決問題 。
嘔 吐
“一伙人聚餐 ， 剛吃兩口就反胃了 ， 一直吐到聚餐結束 ， 難受又尷尬！”
部分孕媽懷孕前三個月會有孕吐現象 ， 尤其常見于早晨 。另外 ， 聞到不喜歡的氣味也容易導致嘔吐 。
有的孕媽嘔吐時間不定 ， 感覺非常短 ， 但是卻常出現在不合適的場合 ， 讓人很苦惱 。
辦法：孕期盡量在家吃飯 ， 吃一些維生素能有效緩解 。嘔吐嚴重 ， 應該及時就醫 。
脾氣差
“懷孕兩個月 ， 每天都想大吵一架！經常被一點兒小事惹到 ， 過后自己都覺得不可思議！”
孕媽的情緒變化大 ， 即使是孕前非常溫柔的女性 ， 孕后也可能會變得脾氣不好 ， 容易鉆牛角尖 。
最主要的原因是激素變化 ， 另外 ， 還有可能部分孕媽有抑郁癥 ， 對輕微的情緒刺激難以忍受 。
辦法：多做一些自己喜歡的事 ， 放松心情 。
跟老公商量 ， 孕期要盡量體諒自己 。如果經常喜怒不定 ， 時而憂傷時而惱火 ， 建議和醫生談一談 。

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