懷孕后，大部分孕媽都會(huì)出現(xiàn)一種現(xiàn)象：原來(lái)很討厭的食物，現(xiàn)在卻愛(ài)不釋手起來(lái)了 。這因此也讓很多準(zhǔn)爸手忙腳亂的，像半夜來(lái)個(gè)難題：想吃臭豆腐!這得哪找去呀……

據(jù)統(tǒng)計(jì)，76%的孕婦認(rèn)為自己懷孕后味覺(jué)發(fā)生了變化 。
而這些變化通常發(fā)生開(kāi)始在孕早期，一般生完寶寶后，這些奇怪的變化就會(huì)自己消失 。


懷孕后，口味會(huì)發(fā)生哪些變化?
“以前愛(ài)吃的，現(xiàn)在不愛(ài)吃
這樣的例子非常多 。
就像@benbaobao：我懷孕前最喜歡吃韭菜雞蛋餃子了，可懷孕后別說(shuō)吃了，看見(jiàn)韭菜都惡心！
“以前不愛(ài)吃的，現(xiàn)在愛(ài)吃”
也有些孕媽對(duì)于本來(lái)不愛(ài)吃的東西，懷孕后覺(jué)得非常合口味 。
比如@魚(yú)兒：懷孕以前特別討厭吃牛肉干，但現(xiàn)在去超市第一件事情就是買它 。
“挑食偏食”
特別喜歡吃某種食物，又特別討厭吃某種食物 。
【別怪孕媽口味多變 懷孕就醬！】 比如@牛牛果果：我懷孕之后，特別討厭吃肉，就愛(ài)吃菜 。


“偏愛(ài)酸、甜、辣、咸等”
非常多孕媽，懷上后，就愛(ài)上了酸辣 。
就像@小虞：懷孕后，酸辣粉、酸菜魚(yú)就是最愛(ài)，只要?jiǎng)e人提到就已經(jīng)口水直流了 。
“異食癖，比如想吃墻皮？”這是病，得治！
曾經(jīng)有新聞報(bào)道過(guò)，有一個(gè)孕媽懷孕后，瘋狂喜歡吃土 。
這現(xiàn)象雖說(shuō)少見(jiàn)，但并非不存在 。
有些準(zhǔn)媽孕后會(huì)想吃根本不是食物的東西，像塵土、粉筆、肥皂、牙膏或者咖啡渣等 。
這種現(xiàn)象就叫做異食癖 。
孕期會(huì)出現(xiàn)這樣的表現(xiàn)，很有可能是缺乏營(yíng)養(yǎng)的征兆，尤其是鐵質(zhì)，建議去醫(yī)院檢查一下 。


為什么懷孕后口味會(huì)改變?
1.雌性激素作用
懷孕后，孕媽雌性激素水平會(huì)升高 。
在激素的作用下，孕媽體內(nèi)會(huì)分泌大量的HCG，這種物質(zhì)對(duì)胃酸分泌有一定的抑制作用，會(huì)影響消化酶的活動(dòng)，從而也會(huì)影響對(duì)食物的欲望 。
2.這是一種保護(hù)胎兒的生理反應(yīng)
有專家認(rèn)為，懷孕后味覺(jué)、嗅覺(jué)發(fā)生變化，是一種保護(hù)胎兒的生理自動(dòng)反應(yīng) 。
孕婦們會(huì)自動(dòng)拒絕一些可能會(huì)對(duì)胎兒造成傷害的食物，如咖啡因等，來(lái)避免他們對(duì)胎兒造成威脅 。
3.獲取更多胎兒需要的營(yíng)養(yǎng)
孕媽的身體其實(shí)是非常誠(chéng)實(shí)的，會(huì)自動(dòng)拒絕身體不喜歡的食物 。
同時(shí)知道自己缺乏什么，自己想吃某種食物，可能就是因?yàn)槭澄镏泻凶约喝狈蛱盒枰哪撤N元素，所以才會(huì)更喜歡 。

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