春季宜飲疏肝養陰藥酒 4種養生藥酒推薦 _生藥

春季宜飲疏肝養陰藥酒 4種養生藥酒推薦
春季宜飲疏肝養陰藥酒
中醫理論認為，春季屬木，人體五臟中的肝也屬木，在春天，肝主疏泄、主生發，人體肝氣旺盛，此時養肝護肝，有事半功倍之效。杏林箴言道：“春令進補有訣竅，養肝明目是首要” ，說的就是這個道理。如果此時肝氣無法得到舒展，郁結在人體內，很容易引起“肝火” ，使人們情緒不穩定，暴躁易怒，還會導致五臟六腑的疾病，比如肝脾不合，脾胃失健，消化不良等。同時，肝氣的疏泄容易耗陰，春季護肝不能忘了滋陰，補充肝腎陰液以養肝木，即“滋水涵木” 。所以，在春季，人們最適宜飲用的是有疏肝養陰之效的藥酒。
推薦藥酒：用柴胡、香附、白芍、枸杞、桑椹、生地、熟地、百合、合歡皮、川芎、當歸、麥冬這幾種中藥，按照干藥材與酒1：7的比例來調制藥酒。其中，枸杞、麥冬、百合、生地、熟地的分量可略多一些，柴胡的用量可略少一些。
適合春季的其他養生藥酒
1、玫瑰花酒
取玫瑰花50克，白酒500克，將兩者同時置入瓶中，加蓋并密封，每天晃動一次， 20天后即可服用。每日2次為宜，飯后服。可理氣解郁、和血行血，適合肝胃氣痛、胸肋脹滿、婦女經血不調、精神抑郁等病癥。對不能飲白酒者，可用黃酒代替。
2、首烏酒
【春季宜飲疏肝養陰藥酒 4種養生藥酒推薦】 何首烏100克，白酒500克，先把何首烏研為細粉末，然后裝入白酒中，每天晃動1次， 10天后即可服用。每天服兩次，每次20克。首烏酒可補肝益腎，烏發明目。對肝腎虛弱引起的早生白發者，以及腰酸膝痛、血虛頭暈的患者效果較好。如嫌酒味苦澀可在藥酒中加入一些冰糖。
3、櫻桃酒
櫻桃鮮500克，米酒1000克，將櫻桃切碎或者搗爛，然后浸入米酒中， 10天即可服用。此酒對中氣不足、風濕病患者最為適合，該酒有補中氣、祛風濕功效，對身體虛弱、風濕性腰痛腿軟、四肢麻木等效果較為明顯。
4、佛手酒
佛手30克，白酒1000克，先將佛手切成小方塊，放入酒壇之中，將壇口密封，每兩天將酒壇搖晃一次， 10天即可飲用。該酒能疏理肝中之郁氣，有調和脾胃的功能，適用于胃氣虛寒、腹中冷痛及慢性胃炎等患者。

春季宜飲疏肝養陰藥酒 4種養生藥酒推薦

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