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胸悶氣短是怎么回事？如何預防胸悶氣短

生活百科胸悶

在門窗密閉、空氣不流通的房間內逗留較長時間，或遇到某些不愉快的事情，甚至與別人發生口角、爭執，或處于氣壓偏低的氣候中，往往會產生胸悶、疲勞的感覺 。

胸悶氣短是怎么回事？如何預防胸悶氣短


胸悶氣短是怎么回事？如何預防胸悶氣短
胸悶氣短是怎么回事
胸悶是一種主觀感覺，即呼吸費力或氣不夠用 。輕者若無其事，重者則覺得難受，似乎被石頭壓住胸膛，甚至發生呼吸困難 。它可能是身體器官的功能性表現，也可能是人體發生疾病的最早癥狀之一 。不同年齡的人胸悶，其病因不一樣，治療不一樣，后果也不一樣 。
胸悶氣短的原因
功能性胸悶（即無器質性病變的胸悶）：
在門窗密閉、空氣不流通的房間內逗留較長時間，或遇到某些不愉快的事情，甚至與別人發生口角、爭執，或處于氣壓偏低的氣候中，往往會產生胸悶、疲勞的感覺 。經過短時間的休息、開窗通風或到室外呼吸新鮮空氣、思想放松、調節情緒，很快就能恢復正常 。像這一類的胸悶可以說是功能性的胸悶，不必緊張、也不必治療 。
病理性胸悶（即有器質性病變的胸悶）：
胸悶不僅可以是生理性的，也可以是由于身體內某些器官發生疾病而引起的，即病理性的胸悶 。如：
呼吸道受阻：氣管支氣管內長腫瘤、氣管狹窄，氣管受外壓（甲狀腺腫大、縱隔內長腫瘤）；
肺部疾?。悍螝饽[、支氣管炎、哮喘、肺不張、肺梗塞、氣胸；
膈肌病變：膈肌膨升癥、膈肌麻痹癥；
心臟疾?。耗承┫忍煨孕呐K病風濕性心臟瓣膜并冠心并心臟腫瘤；
病理性胸悶可以突然發生，也可以緩慢發生 。突然發生的多數是由于急性外傷性或自發性氣胸，急性哮喘、急性氣管內異物心臟病急性發作、急性肺梗塞等 。緩慢性的胸悶則是隨著病程的延長，癥狀逐漸加重 。兒童發生胸悶多數提示患有先天性心臟病或縱隔腫瘤，青年人發生胸悶多數提示患有自發性氣胸、縱隔腫瘤、風濕性心臟瓣膜病，老年人發生胸悶多數提示患有肺氣腫、冠心病等 。
胸悶氣短的治療方法
精神心理治療：
即調整心態、放松精神、消除顧慮，培養樂觀豁達的性格，保持良好情緒，良好的情緒有利于神經系統與各器官、系統的協調統一，使機體的生理代謝處于最佳狀態，從而反饋性地增強大腦細胞的活力，改善神經功能 。
藥物治療：
有心悸、胸悶氣短、易汗、喜長出氣等β-受體高敏癥狀者，可用安定2.5mg、心得安10mg口服（或氨酰心安12.5~25mg1~2次/日） 。
體質鍛煉：
體育運動能調節和改善大腦的興奮與抑制過程，調整大腦功能，

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