想順產不側切，孕期要注意這幾點！ _順產

近期和一眾寶媽聊天，不知不覺說到了各自生孩子的情形，結果發現十個順產媽咪八個是側切。
有的說自己孩子5、6斤還要忍受醫生的一刀，想起側切的痛，就再也不想生娃了。為什么多數順產還要側切呢？看完以下兩點也許你就明白了。

避免撕裂
順產時，胎寶寶體積過重、頭尾過大導致準媽咪生產困難，使得會陰處大面積撕裂，造成產婦疼痛難忍。
側切是為了準媽下體不被撕裂，有助于產婦恢復；如果不側切，生產時撕裂嚴重，不僅產后恢復很慢，寶貝也會發生窒息。為了降低生娃風險，一般醫生都會選擇順產側切。
加快產程
順產時時間越久，準媽媽承受的痛苦越多，孩子也越危險。宮口一開，時間過久，還沒見孩子出現，醫生會選擇側切加快產程，便于寶寶出世。
順產難度大，在準媽媽生不下來時，為了保證母子平安，采取側切是非常有必要的。
如果孕媽媽不想順產時挨上一刀，那么在孕期可要注意以下幾點：
練習提肛
孕期有意識的繃緊下體肌肉，每天50次，每次10秒。常做提肛練習，可以讓分娩更加順利，也可以減輕分娩的疼痛。
按摩下體
妊娠32周左右的時候，進行會陰按摩練習。像分娩一樣，將雙腿展開，呈半坐姿勢，把手指洗干凈，在會陰處涂抹一些按摩油，再將拇指插入下體盡量深的位置，往直腸的方向按壓會陰，每天按摩1分鐘。這樣做可以防止撕裂發生。
合理飲食
為避免胎兒過大，孕期準媽媽在飲食要格外注意，高蛋白、高熱量食物盡量少吃。
日常生活中多走動、嘗試做孕婦操或瑜伽，避免體重大幅度增加。這樣做既能減少被側切的幾率，還有助于產后體力恢復。
【想順產不側切，孕期要注意這幾點！】 大多準媽媽在不知情下被迫挨一刀，幫媽在這里建議大家在制定分娩計劃時，要和醫生溝通好順產時遇到特殊情況是否側切。

想順產不側切，孕期要注意這幾點！

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