青菜中富含維生素和礦物質， 瘦肉中富含優質蛋白， 經常食用這兩樣食材可以滿足寶寶身體和大腦的成長發育需求 。 寶寶一定要多吃青菜和瘦肉才會長得又高又壯呦！下面跟著小編一起看如何給寶寶做美味的青菜瘦肉湯吧!工具/材料 一塊瘦肉 一顆小青菜
操作方法 01 將瘦肉剁碎， 用鹽、醬油和少量蒜子、姜腌制十分鐘 。
02 將青菜洗凈撕成片 。
03 熱油鍋倒入青菜翻炒一分鐘 。
04 倒入兩碗水 。
05 在燒青菜的同時， 將瘦肉搓成一小塊放入鍋內 。 瘦肉全部放入之后加入適量水繼續煮 。
06 加入適量鹽和醬油 。
07 蓋上鍋蓋， 悶燒三分鐘左右 。
08 品嘗一下如果熟了就可以出鍋了 。
09 【如何給寶寶做美味的青菜瘦肉湯】將做好的青菜瘦肉湯放進湯碗中 。 剁碎的瘦肉經過高溫燜煮之后寶寶很喜歡吃呢 。
以上內容就是如何給寶寶做美味的青菜瘦肉湯的內容啦， 希望對你有所幫助哦！
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