青汁和酵素能一起吃嗎？ _知識經驗

兩者互不影響，能一起吃！
【青汁和酵素能一起吃嗎？】

兩者互不影響，能一起吃。
1. 青汁類似蔬菜水果汁，只不過用大麥苗作為原料，營養更豐富一些，就像牛奶咖啡一樣，普通飲品而已。部分人喝青汁無非就是促進排泄，其實多吃蔬菜也可以，只不過沒有喝青汁方便而已。2、而酵素其實是身體代謝需要的一種酶，但這種酶并不是直接吃下去補充的，而是通過一系列生物轉化才能得到身體需要的酶，這種轉化需要媒介（生物鑰匙），沒有這個鑰匙，吃再多的酶都會排泄，起不到任何作用。3、因此酵素這些一定要慎用，皮下脂肪只有通過運動才能健康消耗，其它方法根本是治標不治本，而且容易反彈和產生依賴性，得不償失。

青汁和酵素能一起吃嗎？

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