生化妊娠后吃什么好推薦四道益氣補血食譜 _孕早期

雞蛋棗湯原料：雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。
做法：鍋內放水煮沸后打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。
功效：具有補中益氣和養血作用;適用于貧血及病后、產后氣血不足的調養。

2參芪母雞原料：老母雞1只，黨參50克，黃芪50克，淮山藥50克，大棗50克，黃酒適量。
【生化妊娠后吃什么好推薦四道益氣補血食譜】 做法：將宰殺去毛及內臟的母雞，加黃酒淹浸，其它四味放在雞周圍，隔水蒸熟，分數次服食。
功效：有益氣補血作用，適用于流產后的調補。

3荔枝大棗湯原料：干荔枝、干大棗各7枚。
做法：共加水煎服，每日1劑。
功效：具有補血生津作用;適用于婦女貧血及流產后體虛的調養。

4豆漿大米粥原料：豆漿2碗，大米50克，白糖適量。
做法：將大米淘洗凈，以豆漿煮米作粥，熟后加糖調服。
用法：每日早空腹服食。
功效：具有調和脾胃、清熱潤燥作用;適用于人流后體虛的調養。

生化妊娠后吃什么好 推薦四道益氣補血食譜