有的老年人喜歡喝酒御寒，往往貪杯成癮，經常酩酊大醉 。由于冬季室內外溫差較大，酒后體虛，外寒之邪乘襲，寒熱錯雜，給心、腦、肺造成損害 。
八忌“小疾”不治 。老年人如遇感冒、咳嗽、頭疼、心慌等“小疾”，又是在冬季，必須及時治療，以防患于未然 。
總結：現在都知道冬季養生誤區都有哪些了吧，這些誤區人們往往在不經意間就會進入，所以在冬季養生時一定要謹慎！
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