現代農業越發達,人們吃蔬菜時反而越不放心 。我們擔心農藥殘留,擔心激素催大,但是非正常種植……如果你也是“擔心派”,建議您盡量選擇應季蔬菜,除此之外,以下六種蔬菜最好不要買 。
太硬的西紅柿
越硬的西紅柿植物激素使用越多,最好不要買,或者買回來別馬上吃 。放兩三天延續一下成熟期,等它自然變軟 。而且這時不利于健康的催紅素也已得到釋放 。另外,外紅瓤綠的西紅柿可能與催熟劑有關 。
有裂心的蘿卜
有裂心的蘿卜或瓜類最好別吃,很可能是遭受過嚴重的蟲害,也有可能是因為人為的非正常種植過程造成的 。
會長大的黃瓜
買回的黃瓜放一晚上,第二天又“長”大了,這肯定是使用過激素膨大劑 。
太淺的綠葉菜
大棚內的蔬菜遠比直接光照作用下生長的好看誘人,葉子顏色淺,但營養成分肯定沒法跟自然生長的應季蔬菜比 。所以買綠葉菜要挑深色的 。
聞起來有異味
不同于香菜、茴香等本身就有氣味的蔬菜,農藥殘留多,或使用了劣質農藥的蔬菜會有很刺鼻的異味,買之前可以先拿起來聞一聞 。
清洗過的蔬菜
現在的市場上很難看到帶泥的蘿卜、藕了,商販們直言不諱:“太臟的菜沒人稀罕 。”洗過的菜不是農藥問題,而是有細菌,而細菌可是不管鹽泡還是水焯,都很難去除的 。
小提示:
無公害、綠色、有機蔬菜的區別
這三個概念的安全程度是逐步升級的 。
【6種蔬菜最好不要買】無公害蔬菜:是禁止使用高殘留、高劑量農藥,產品能達到國家食品的衛生標準 。
綠色蔬菜:不等于純天然、無污染,而是限定農藥使用種類和劑量的蔬菜 。
有機蔬菜:安全級別最高,是完全禁止使用任何農藥,而且是在無污染的環境種植出的蔬菜 。
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