準備當歸、白芍等食材，在水中清洗食材，倒入鍋中，加入水，煎煮成一碗水！
1. 準備當歸、白芍等食材，在水中清洗食材，倒入鍋中，加入水，煎煮成一碗水 。倒出留殘渣，繼續倒水，煎煮成一碗，倒出混合即可 。
2. 功效：美顏、改善面色蒼白、褐黃，補血、調血，改善粗糙皮膚 。
【乒乓球四物湯怎么煮】
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