你進入了哪些養生保健誤區( 二 ) _誤區

采訪人員采訪中了解到，隨著人們對健康的日益重視，除市場上的保健品品種越來越多、銷路越來越好外，各類保健養生書籍也成為暢銷書排行榜上的常客。從書上、網上獲得保健知識，對許多人來說已經成為習慣。采訪人員來到羅湖書城、購書中心發現保健書籍柜臺前格外火爆。采訪人員在深圳書城一樓的新書展板上看到，６月的２０本推薦新書中，有３本是保健養生類圖書。而四樓的“中醫養生新書臺”展區，形色各異的書籍不下１００種。一位服務員告訴采訪人員，每月都有好幾種新書上架。“現在人們都重視健康，這類書好賣。”
兒科專家
家長用保健“常識”為生病的孩子“治療”常存誤區
兒童發燒：捂汗會加重病情
夏季氣溫升高，各種病菌、病毒容易傳播，這段時間前往市兒童醫院的小患者明顯增多。在日常生活中，許多家長喜歡利用自己的保健“常識”為生病的孩子“治療”，殊不知其中很多“常識”可能就是錯誤的。
市兒童醫院兒童保健科主任周家秀博士向采訪人員介紹了幾種常見的誤區。
首先，有的父母認為，兒童咳嗽吃止咳藥物會上癮，最好不吃為佳，也有的走另一個極端，給孩子長期使用成癮性止咳藥物。其實，兒童咳嗽需要得到及時治療。這需要區分具體的病因，有的咳嗽是對上呼吸道的保護性反應，盲目一味服用止咳藥會加重病情。有的慢性咳嗽是變異性哮喘的表現，因此應該到醫院就診，在醫生指導下用藥。至于成癮性及藥物依賴，在內科用藥中不多見，大可不必因為部分止咳藥中含可待因成分就談虎變色。只要在正規醫院醫生指導下用藥，嚴格遵從醫囑用藥，這類擔心的問題在常規治療中是不會出現的。
其次，在處理孩子發燒上，很多家長認為發燒要捂汗。其實孩子的中樞神經系統還未發育完全，體溫調節能力有限，如果裹住捂汗后體熱散發不出來，反而更危險，所以還是應該解開衣服散熱。也有人說發燒不能洗澡，其實，對于發燒的孩子，可以首選酒精或白酒擦浴，尤其是酒精擦浴額部、頸部、腋窩、四肢關節曲側。洗澡也是其中一個簡單有效的物理降溫方法，只是洗的時候注意水溫不能太涼，洗完后應馬上給孩子擦干身體。另外，３８度以下的發熱一般不用處理，３８．５度以上才需要降溫處理。對物理降溫無效者可在醫生指導下用藥物治療。發熱時要觀察孩子的精神狀態，發熱的高低不一定和孩子的疾病程度成正比，部分低熱兒童而精神極差的可能病情已經很重了。
第三，夏天容易出現兒童腹瀉。家長對兒童腹瀉的處理也有一些誤區。例如腹瀉時濫用抗生素，其實部分腹瀉是飲食不調所致，只要注意補液即多喝開水或糖鹽水，無需使用抗生素。也不能濫用止瀉藥，部分家長認為孩子不拉肚子了，病就好了，盲目使用止瀉藥會加重部分孩子病情。也有部分家長將小嬰兒的正常大便當腹瀉處理濫用藥物。另外，還有部分孩子，腹瀉癥狀不明顯，但精神萎靡，病情已經很重而不知道，部分孩子因此失去生命。

你進入了哪些養生保健誤區( 二 )

猜你喜歡