你進入了哪些養生保健誤區 _誤區

發熱時要觀察孩子的精神狀態，發熱的高低不一定和孩子的疾病程度成正比，部分低熱兒童而精神極差的可能病情已經很重了。也不能濫用止瀉藥，部分家長認為孩子不拉肚子了，病就好了，盲目使用止瀉藥會加重部分孩子病情。另外，還有部分孩子，腹瀉癥狀不明顯，但精神萎靡，病情已經很重而不知道，部分孩子因此失去生命。
隨著社會的發展，人們生活水平的日益提高，保健、養生也越來越受到人們的重視。走進書店，各種保健養生大全、手冊炙手可熱，一些江湖醫生的“偏方土方秘方”在人群中相當盛行，其中不乏一些帶有迷信色彩的言論混淆視聽。許多醫生提出，一些大家習以為常的看法包括印在各類保健、養生書籍中的觀點，都存在不少謬誤。如果采用這些辦法來保健、養生，有可能會適得其反，更有甚者會付出健康的代價。特別是保健書籍中常常吹噓的自我治療，可能充滿了風險。
【你進入了哪些養生保健誤區】使用偏方土方尤須謹慎
７月１日下午２點多，福田區一位５０多歲的男子因為飲用了自制的藥酒導致中毒，被送到了福田區人民醫院進行搶救。下午４時許，醫生宣布其不治身亡。死者的兒子趙先生向采訪人員介紹，他的父親因為身體不好前一段時間開始在一家跌打診所看病。因為效果不錯，父親送給診所老板一面錦旗，而老板則回贈給老人一些中藥材，告訴他可以回家泡酒喝。“沒想到他第一次喝就出事了。現在我還在等法醫的鑒定結果，醫生初步懷疑是藥酒中毒。”接診的醫生也表示，吃藥一定要遵醫囑，不要輕信江湖醫生的土方偏方，最好也不要自己配制藥酒飲用。
廣東省名中醫蕭勁夫表示，民間流傳的許多驗方，經過了實踐的檢驗，是具備一定科學道理的。但是這不等于這些治療方法可以濫用。比如泡制藥酒，一些中藥材互相作用可能產生意想不到的效果，不明原理就放到一起，就可能產生危險。因此，聽從醫生指導并謹慎飲用才是正確的保健方法。
原北大深圳醫院中醫科醫生王建新也指出，許多偏方能夠流傳下來，療效一定是確切的，但需要辯證施用才有效。“現在人們注重養生是個好事。但人的體質有不同類型，不要盲目進補。”比如說，前一段時間媒體爆炒綠豆，說常吃綠豆大有好處。但綠豆性涼，可以清熱，脾胃虛寒的人如果吃了綠豆，就反而加重病情，感覺不舒服。此外，常見的紅參是溫補的，陰虛火旺的人不適合食用。
保健書籍種類讓人眼花繚亂
前不久，一位家長領著３歲的兒子找到王建新，說孩子喉嚨痛。詢問病史，原來這位家長從書上得知固元膏好，便買來不少固元膏給孩子吃。殊不知固元膏是溫性的，她孩子的體質并不適合食用。

你進入了哪些養生保健誤區

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