冬天來臨 ， 由于風(fēng)沙和寒冷 ， 很多人外出時(shí)都選擇了戴口罩 。當(dāng)然 ， 戴口罩對(duì)阻止被污染的空氣、阻止風(fēng)沙等都有著很好的功效 ， 但口罩也有不少隱患 ， 如果使用不當(dāng) ， 不僅起不到保護(hù)身體健康的作用 ， 有時(shí)甚至?xí)m得其反 ， 給人的身體帶來傷害 。
在寒冷的冬天 ， 很多人戴口罩的唯一作用就是取暖 ， 事實(shí)上 ， 口罩的取暖效果不僅不好 ， 起不到預(yù)防疾病的效果 ， 還可能使人體的免疫力降低 。這是因?yàn)?nbsp;， 人的鼻黏膜內(nèi)有著豐富的血管和海綿狀血管網(wǎng)絡(luò) ， 血液循環(huán)非常活躍 ， 對(duì)吸入的冷空氣有天然的加溫作用 ， 而且人的鼻腔管道十分曲折 ， 大大增加了鼻黏膜的面積 ， 使得加溫作用進(jìn)一步增強(qiáng) 。這樣一來 ， 人體吸入的冷空氣經(jīng)過鼻腔管道進(jìn)入肺部時(shí) ， 由于加溫作用 ， 已經(jīng)接近于人的體溫 。然而 ， 當(dāng)人戴上口罩后 ， 從體內(nèi)呼出的空氣會(huì)在口罩上遇冷變成水 ， 一方面會(huì)讓面部覺得更冷 ， 另一方面潮濕而相對(duì)不衛(wèi)生的環(huán)境也不利于人的口鼻部位的健康 。此外 ， 人體的抗寒能力也應(yīng)該通過逐步的鍛煉來提高 。假如整天戴著口罩 ， 鼻腔以及整個(gè)呼吸道由于接觸不到冷空氣 ， 都得不到鍛煉 ， 免疫力會(huì)慢慢下降 ， 反而更容易患上感冒 。
戴口罩還存在一定的衛(wèi)生隱患 。有些人連續(xù)多天戴著同一個(gè)口罩 ， 有時(shí)為了圖方便甚至將口罩翻過來佩戴 ， 這樣更不利于人體健康 。因?yàn)?nbsp;， 口罩在戴上一段時(shí)間之后 ， 內(nèi)外兩面都會(huì)變得不衛(wèi)生 ， 其中外面會(huì)攜帶很多外界空氣中的灰塵、細(xì)菌等污染物；口罩內(nèi)面則會(huì)沾上自己呼出來的氣體和唾液等 ， 也會(huì)有一些細(xì)菌、病毒等 。如果長時(shí)間佩戴同一口罩或者翻過來佩戴 ， 都會(huì)導(dǎo)致將口罩上的贓物吸入體內(nèi) ， 以致引發(fā)疾病 。
【口罩使用不當(dāng)有損健康】如果有必要戴口罩的話 ， 平時(shí)應(yīng)該多準(zhǔn)備幾個(gè) ， 最好能一天一換；清洗口罩時(shí) ， 應(yīng)先將口罩放入開水中燙幾分鐘 ， 清洗干凈后再拿到陽光下晾曬干 ， 這樣才能起到殺菌消毒作用 。

猜你喜歡

• 鍋碗瓢盆使用不當(dāng)傷害健康
• 五種聽電話壞習(xí)慣有損健康
• 化妝品使用不當(dāng) 小心引發(fā)皮炎
• 哪種情況下需要戴口罩
• 當(dāng)心抽油煙機(jī)使用不當(dāng)易致癌
• 桶裝水選擇使用不當(dāng)危害健康
• 冬季如何戴口罩 口罩使用不當(dāng)有損健康
• 牙膏使用不當(dāng)致病
• 戴假玉有損健康
• 6大時(shí)尚鐐銬有損健康