產后，構成骨盆的關節及身體的所有部分處于松散狀態 。因為各種身體變化及分娩引起的體力損失、出血等癥狀，產婦需要6周時間才能恢復正常的身體狀態，這段時間被稱為產褥期 。如果這期間調理不當，平生都要承受產后風的折磨 。

產后風的原因大體分為兩種 。一個原因是因為分娩而虛弱身體受到風寒，寒氣從下腹部開始擴散全身 。
另外一個原因是關節的過度活動 。分娩前盡管沒有過度活動關節，但產后，如關節內滑液囊的滑液分泌不良，稍微勞累就會出現手腕發麻之類的癥狀 。這是由于產后血液損失過多，或者營養不足，血液循環不暢引起的 。
高齡分娩、難產、剖腹產、多次流產的產婦更易患產后風 。一般在產后8周后出現癥狀，如果放任不管，就有可能持續數月甚至數年，因此一定要注意 。

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