在孕期很多東西都是需要上心的，在現(xiàn)在陽光這么強烈的夏天應(yīng)該如何防曬呢？夏天如何防曬？孕期防曬有妙招！
懷孕期間因激素、內(nèi)分泌變化等原因，準媽媽身體中的許多生理機能會發(fā)生改變，皮膚狀態(tài)的改變就是最明顯的情況，有經(jīng)驗的準媽媽都知道，懷孕以后皮膚會變得異常敏感，很容易就會受到外界環(huán)境的傷害，其中以紫外線的傷害最為明顯 。
還有些準媽媽懷孕以后，臉上會長出很多的小斑點，雖說懷孕長斑與激素變化有著密切的關(guān)系，但是與準媽媽的皮膚護理也有很大關(guān)系 。如果長時間不注意皮膚保養(yǎng)以及防曬，臉上的斑點可能會增多、顏色加深，甚至?xí)黾赢a(chǎn)后消除斑點的困難 。
所以準媽媽出門要注意防曬，尤其是炎熱高溫的夏季，如果進行戶外運動要及時涂抹好防曬霜，做些適當?shù)姆罆翊胧?。

1）防曬霜
防曬霜是夏季防曬的首選產(chǎn)品，準媽媽在選擇防曬霜時要選用溫和、安全，不會對寶寶造成傷害的品牌產(chǎn)品，單一功效的防止紫外線傷害的防曬霜是首選產(chǎn)品，其余的諸如還蘊含美白、祛斑、抗衰老等功效的防曬霜則不適合孕婦使用 。因為功效越多蘊含的成分構(gòu)成也更復(fù)雜，很可能對胎兒造成傷害 。
2）防曬服
準媽媽知道自己懷孕后會減少使用化妝品的次數(shù)，甚至不用化妝品 。所以選擇防曬產(chǎn)品的時候準媽媽們更青睞選擇物理防曬，比如撐遮陽傘、戴遮陽帽、戴墨鏡等，但是有不少準媽媽覺得涂抹防曬霜很麻煩，外出大傘也很麻煩 。那么有這樣考慮的準媽媽可以選購些合適的防曬服，且盡量選擇材質(zhì)透氣的防曬服，外出時盡量避免午時等陽光強烈的時段 。
【夏天如何防曬？孕期防曬有妙招！】 3）曬后修護
如果準媽媽懷孕后還在堅持上班，那總免不了進進出出，皮膚難免也會受到傷害，其實只要平時多注意護理和保養(yǎng)，給肌膚及時補充水分和營養(yǎng)，也是可以降低陽光對肌膚的傷害值 。
另外，本身肌膚相對敏感的準媽媽，長時間暴露在烈陽下，容易引起皮膚紅腫、起皮或者長水皰 。這時候準媽媽千萬不要根據(jù)自己的經(jīng)驗胡亂用藥膏，應(yīng)該及時去醫(yī)院接受專業(yè)的治療 。（妊娠期是比較特殊的時期，許多藥物都會影響寶寶健康）

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