懷孕之前一定要做的事，你做過嗎？ _孕前準備

對于準備孕育新生命的夫婦來說，除了常規的備孕措施以外，女性在懷孕前應該做一次全面的口腔檢查。不管有沒有牙齒疾病，都要洗一洗牙。“生一個孩子掉一顆牙”
民間有“生一個孩子掉一顆牙”的諺語，說起來有一定道理。懷孕期間孕媽咪內分泌改變，若孕前牙齦炎癥沒有得到控制，孕期牙齦炎癥會明顯加重，出現牙齦嚴重腫脹，顏色鮮紅，刷牙時極易出血，甚至連吃飯時也會刺激牙齦出血。
【懷孕之前一定要做的事，你做過嗎？】 如果任由炎癥持續下去不加以控制，炎癥逐漸深入，將發展為牙周炎，造成牙周組織發生不可逆的破壞，牙槽骨吸收，牙齦退縮。這就是為什么有些孕媽咪發現產后牙縫增大的原因，嚴重的還可造成牙齒脫落，分娩后即使再進行系統治療，這些破壞也不能再恢復了。

近年來的研究證實，牙周炎癥的一些致病菌和它們產生的炎癥物質，可以造成新生兒早產和低體重。一項研究報告，孕媽咪如果患有嚴重的牙周炎，出現新生兒早產和低體重的風險幾乎是正常孕媽咪所生寶貝的6倍。
懷孕之前
洗洗牙！
牙周疾病是國人的一項常見口腔疾病，患病率高達90% 。牙周炎癥和牙齒的其他疾病不一樣，通常沒有明顯的疼痛感，所以容易被患者忽視。懷孕前洗洗牙，并徹底去除牙齦炎癥、牙周炎癥，可以大大避免妊娠性齦炎的發生，避免對胎寶貝健康的影響。
洗牙后注意口腔保健
洗牙去除了牙齒表面附著牢固的牙石，但是餐后又有松散附著的食物殘渣和軟垢，所以，洗牙后還需要日常的衛生措施有效保持牙面清潔。選擇合適的牙刷和正確的刷牙方法，餐后刷牙，合理使用牙線，養成良好的口腔衛生習慣，維護牙周組織健康，幫助孕媽咪順利度過孕期。
TIPS
洗牙會傷牙？
牙縫變大洗牙是用機械的方法（手工或者超聲）去除牙齒表面的菌斑、牙石等刺激因素。洗牙前牙石的存在造成局部清潔困難，炎癥在牙石下面悄悄地發展，導致牙齦退縮，牙縫增大，但是牙齒間的縫隙因牙石的存在而不被發現。去除牙石后，縫隙暴露出來，才能顯示出牙周組織的真正破壞程度。
牙齒敏感洗牙后的最初幾天，有些患者（特別牙石較多的患者）常出現牙齒敏感的癥狀，遇冷遇熱牙齒酸痛。主要是牙周炎癥造成牙槽骨和牙齦萎縮，牙根暴露，但是牙石的存在隔絕了外界的刺激。牙石一旦去除，外界的刺激通過牙根刺激其中的牙神經。這種癥狀持續數天，會逐漸消失，應避免過冷過熱的飲食。

懷孕之前一定要做的事，你做過嗎？

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