孕期保護胎兒，這3點更重要 _胎兒發育

孕期保護胎兒該如何做？孕期保胎該怎么做？孕育生命是不易的，從精卵子相遇結合、受精卵著床、胚胎發育，再到最終分娩來到世間，整個過程都充滿著艱辛與兇險。尤其是胎兒發育的過程更需要高度警惕，避免一切影響妊娠的因素，并且要采取必要的保胎手段，護佑寶寶和媽媽孕程平安。
說到保胎，很多孕媽會第一時間想到黃體酮。它既是孕檢必查的一項檢測指標，又是關乎胎兒順利發育的必要因素。
孕媽的黃體酮水平異常的話容易影響妊娠過程，嚴重過低者，還有先兆流產、胎停育的風險，因此黃體酮是很重要的孕激素。但是，大量補充黃體酮真的就能保證胎兒的健康和安全嗎？
過度關注黃體酮，孕婦容易忽略其它妊娠因素
由于黃體酮水平與妊娠狀態息息相關，很多孕媽發現酮值異常時就會過分焦慮，要求注射補充黃體酮。但這種做法雖然能改善黃體酮不足的情況，卻會掩蓋掉孕婦異常妊娠的情況。如果是胚胎發育異常所致，不進行細致檢查、只一味補充激素無濟于事。因此，當黃體酮水平異常偏低時，最好及時進行B超檢查，確定胎兒發育情況。
【孕期保護胎兒，這3點更重要】 黃體酮使用過量會引起一系列副作用
其實孕初期黃體酮水平偏低是普遍現象，經過后期激素水平的調整和多樣化營養的補充，基數過低的孕婦媽媽可能還會施以外源激素，漸漸地黃體酮水平會趨于正常。但孕媽要“見好就收”，保持這個穩定狀態就好，不要堅持注射。過量黃體酮會抑制神經中樞、刺激神經血管，還可能引起皮膚瘙癢。孕激素殘留過高的，還容易出現產后胎盤粘連。
由此可見，黃體酮并不是萬能的保胎藥。與其密切關注它，不如多觀察觀察以下3種情況，讓寶寶順利發育成長。

HCG情況比黃體酮更重要
如果黃體酮是反映妊娠情況的刻度，那么HCG水平就是承載刻度的標尺。HCG會刺激黃體酮形成，翻倍情況直接反映出胎兒發育狀態，只要HCG翻倍情況理想，即使黃體酮水平暫時偏低也不用過于擔心。如果不放心，可以觀察一段時間后再次檢查，看二者關系是否恢復到了正常比值。
飲食調理比激素注射更重要
黃體酮對于妊娠的意義的確不容小覷，但對于孕初期的偏低情況，通過飲食調理是能有效改善的。孕婦可以多攝入一些富含亞麻酸的食物，如核桃、松仁等堅果，有利于刺激雌激素合成；豆制品也有促進雌激素分泌的功效，尤其是大豆含有大豆異黃酮，適量進食能起到明顯改善作用。
同時，多攝入DHA、優質蛋白和不飽和脂肪酸等營養物質也有利于孕酮水平提高，對胎兒的發育也有好處。

孕期保護胎兒，這3點更重要

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