準媽媽孕期看電視安全指導 _生活百科

懷孕期間的準媽媽都免不了會看電視，在此，親親寶貝小編要提醒各位準媽媽的是，孕婦看電視一定要注意防輻射，以及注意其它一些安全一事項，下面，我們就具體的來看看詳細內容吧。

準媽媽孕期看電視安全指導
【準媽媽孕期看電視安全指導】專家提示：看電視太久或太晚，會孕婦的睡眠和休息都有一定的影響，對胎兒的發育也是不利的。因此，建議孕婦最好少看電視。
孕婦看電視如何防輻射?
建議準媽媽看電視時，要離屏幕至少1米以上。最好是選用液晶或背投式電視機，輻射就比較小。
電視機在工作時，顯象管會不斷發出肉眼看不見x射線，這些射線有一部分射到外邊，對寶寶的影響是不容忽視的，如果經常在電視機前近距離看電視，往往容易使孕婦流產或早產，還可能使胎兒畸形，特別是對1-3個月的胎兒，危害更大。如果看電視，距屏幕的距離也要2米以上為好。另外，看電視坐久了會影響下肢血液循環，更容易導致下肢靜脈曲張，看電視太久或太晚，會孕婦的睡眠和休息都有一定的影響，對胎兒的發育也是不利的。因此，建議孕婦最好少看電視。
第一、不要把家用電器擺放得過于集中。特別是電視機、電腦、冰箱等輻射較強的電器更不宜集中擺放在孕婦的臥室里。
第二、縮短使用電器的時間。顯示屏周圍的塵埃中含有大量的微生物和“灰塵粒子” ，準媽媽長時間看電視或電腦，會使微生物和灰塵附著皮膚過久，導致臉部出現斑疹等皮膚病。并且，長時間以固定姿勢坐在電腦前，將會影響孕婦的心血管系統及神經系統的功能，盆底肌和肛提肌也會因此而勞損，影響分娩的順利進行。
孕婦看電視要注意什么?
但是從健康的角度出發，孕婦看電視應注意：
(1)不要長時間看電視超過2小時，因為長時間坐著不活動，會使腿部血脈流通不暢，加重腿腫。
(2)不要看那些激烈、緊張或驚險恐怖的節目，以免情緒過度緊張、激動，心跳加速。
(3)看電視時不要離電視機太近，或吃完飯立刻就坐下看電視，更不要因為看電視而影響休息。
最后，有條件的孕婦可使用產品質量合格，有相關檢測證明的防輻射服裝、電視防輻射屏、防輻射窗簾等防輻射產品。有資料顯示，新加坡國立大學的無線通信中心最近發明了一種無源低成本小型探測器，這種裝置可探測到微波爐、手機和其他設備的過量輻射，對過量的輻射能提供預警。電視機也有一定的輻射。但只要離屏幕遠一點，輻射就會大大減少。建議準媽媽看電視時，要離屏幕至少1米以上。最好是選用液晶或背投式電視機，輻射就比較小。

準媽媽孕期看電視安全指導

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