夏季如何應對食物中毒方法

食物中毒的典型病癥包括……
夏天安全手冊:
夏天 , 是舉行各種盛事的大好日子 , 例如婚禮 , 戶外野餐 , 畢業派對 , 以及家庭戶外烹飲聚會 。因而 , 要為赴宴客人準備好餐飲的同時又要確保好食物安全 , 顯得尤其有挑戰性 。上年六月 , 在安大略市 , 米爾頓鎮的一所高中―――特魯里街高中(E.C. Drury High School) , 有至少81個學生在參加畢業慶典后出現食物中毒 。其中有很多學生還出現帶血腹瀉現象 。7月的調查顯示 , 這次的食物中毒是由大腸桿菌(E. coli)引起的 , 這個結論可以從患病者的大便樣本得到證實 , 但至于細菌的具體食物來源 , 還未得到查證 。已知的大腸桿菌來源包括:未煮熟的牛肉 , 香腸 , 以及被污染了的農產品 。
食物中毒的典型病癥包括:惡心 , 嘔吐 , 腹部絞痛 , 以及腹瀉 。嚴重的話 , 還可能出現高燒 , 大便帶血以及持續嘔吐 。孩童 , 孕婦 , 老人以及那些免疫力較弱的人士尤其容易染上食物中毒 。
在溫暖的天氣下 , 細菌 , 無論是在食物里面還是在空氣中 , 都會生長得很快 。
來自洛杉磯賽達斯•西奈醫學中心(Cedars-Sinai Medical Center)的飲食專家馬琳•克拉克指出 , “預防食物中毒 , 你不能只提防馬鈴薯沙拉或者雞蛋類食物 , 你應該對任何食物都要小心 , 包括各種的瓜以及生菜 。”自1996年以來 , 美國食品藥品管理局(FDA , Food Drug Administration)已經對14起食物中毒事件作出回應 , 并且指出 , 新鮮生菜或者新鮮番茄是已經被證實了的或者是可疑的病毒來源 , 而引起中毒的病毒包括:大腸桿菌 , 沙門氏菌(salmonella) , 圓孢子蟲(cyclospora) , 以及A肝炎病毒 。
為了預防食物中毒 , 你能做的事情是:
有些事情看上去很簡單 , 但并不是每個人都能做到 。例如:徹底洗凈雙手 , 最好用上肥皂或洗手液 , 特別是上廁所后以及在煮食或者用餐前 。煮食過程中 , 器具要洗凈;生肉與熟食要分開;食物要徹底煮熟;需要保鮮的要盡快放到冰箱里冷藏 。美國食品藥品管理局建議 , 當溫度高于90度(華氏溫度)時 , 千萬不要使食物暴露在外多于一小時 。其它時候 , 食物也不應該擺放在外多于兩小時 。克拉克還補充說:“市民應該使熱食保持熱的狀態 , 使冷凍食物保持冷凍狀態” 。此外 , 水果蔬菜應用涼水沖洗干凈;表面粗糙的水果(如 , 哈密瓜 , 香瓜)要用軟刷擦干凈 。

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