咳嗽是生活中過很常見一種呼吸道疾病，還有一部分人咳嗽好久了但是一直不見好轉(zhuǎn)，特別是中老年人，在公園等老年人的活動場所，經(jīng)常聽到一些年紀(jì)大的人之間相互討論咳嗽好久了還不好之類的話題，那么長期咳嗽到底是什么原因了？下面我們就一起來看一下，希望大家能夠有所了解 。
一、什么是咳嗽
咳嗽是呼吸系統(tǒng)疾病最常見的癥狀之一，它是人體清除呼吸道內(nèi)的分泌物或異物的保護(hù)性呼吸反射動作，通過咳嗽產(chǎn)生呼氣性沖擊動作，能將呼吸道內(nèi)的異物或分泌排出體外 。但劇烈長期咳嗽可導(dǎo)致呼吸道出血 。正確區(qū)分一般咳嗽和咳嗽變異性哮喘，防止誤診 。治療咳嗽應(yīng)區(qū)分咳嗽類型，西藥、中藥皆可，但以食療為最佳 。防止咳嗽預(yù)防感冒非常關(guān)鍵，所以平時要注意鍛煉身體 。。
【咳嗽好久了怎么辦】二、引起咳嗽的原因
引起咳嗽癥狀的原因很多，大致可以分為上呼吸道疾患 感冒、腺病毒感染、鼻炎或副鼻竇炎、扁桃體炎、急慢性咽炎 、急慢性喉炎、急性會厭炎、喉結(jié)核等 。氣管、支氣管疾患急性及慢性支氣管炎、支氣管內(nèi)膜結(jié)核、支氣管擴張癥等 。肺、胸膜疾患 肺炎 （細(xì)菌性、病毒性、支原體性）、肺真菌病、肺膿腫、肺囊腫合并感染、肺結(jié)核、胸膜炎等 。傳染病、寄生蟲病 百日咳、白喉、麻疹、流感、肺吸蟲病、肺包蟲病、鉤蟲病等 。
凡可阻塞、壓迫或牽拉呼吸道等物理因素致使壁受刺激或管腔被扭曲變窄的病變均可引起咳嗽，呼吸道阻塞，氣管或支氣管異物，支氣管狹窄（常見于結(jié)核）、支氣管腫瘤、肺不張、肺水腫、肺氣腫、肺泡蛋白沉積癥，肺泡微結(jié)石癥，肺泡癌等 。呼吸道受壓迫：肺門或支氣管淋巴結(jié)核、縱隔腫瘤、縱隔淋巴結(jié)腫大，胸骨后甲狀腺腫大、食管憩室、食管腫瘤、肺腫瘤、肺充血彌漫性間質(zhì)性肺纖維化、肺囊腫、結(jié)節(jié)病、塵肺、氣胸、胸腔積液、心包積液、胸膜腫瘤等，呼吸道入一切有毒、有害刺激性氣體均刺激呼吸道引起咳嗽 。
常見的有吸煙、飲煙、有刺激工業(yè)氣體如氨、氯、二氧化流、臭氧、光氣、氮氧化物等，也見于硝酸、硫酸、鹽酸、甲醛等揮發(fā)出的霧氣等 。過敏性鼻炎、支氣管哮喘、棉塵肺、熱帶嗜酸粒細(xì)胞增多癥、呂弗琉綜合征、枯草熱、血管神經(jīng)性水腫等 。膈下膿腫、膈疝、食道氣管瘺、白血病、霍奇金病、尿毒癥和結(jié)締組織病等所致肺浸潤等 。
三、咳嗽的緩解方法
咳嗽是人體的一種保護(hù)性生理現(xiàn)象，即機體的防御反射動作 。偶爾咳嗽是為了排出呼吸道內(nèi)分泌物或者異物 。很大一部分人一覺得自己有點小咳嗽就認(rèn)為是感冒、肺炎等，盲目使用抗生素，這是非常不可取的 。適當(dāng)?shù)膽敉饣顒樱憻捝眢w可增加身體對抗氣候變化的抵抗能力 。保證睡眠充足 。睡覺時可將頭部墊得稍高一些，可采取側(cè)位，保持呼吸道通暢 。提高御“邪”能力，避免外感，以防加重病情 。感冒要及時治療，徹底治療 。飲食適宜，保證睡眠，居室環(huán)境要安靜，空氣要清新 。增加空氣濕度 。室溫以20℃為宜，室內(nèi)濕度應(yīng)維持在60%～65% 。房間里最好掛一個濕度計，便于觀察 。冬春季干燥，可用加濕器加濕或在室內(nèi)晾濕衣服、濕毛巾 。咳嗽嚴(yán)重、喉嚨有痰時，可吸入蒸汽或在浴室里打開熱水，讓溫濕的蒸汽進(jìn)入氣道 。用熱水袋敷背可以緩解咳嗽的癥狀 。在熱水袋中灌滿40℃左右的熱水，外面用薄毛巾包好，然后敷于背部靠近肺的位置，這樣可以加速驅(qū)寒，很快止住咳嗽 。多喝溫?zé)岬娘嬃峡墒桂ぬ底兊孟”。菀卓瘸?。最好喝溫開水或溫牛奶等，也可以喝兌溫開水的鮮果汁 。果汁應(yīng)選刺激較小的蘋果汁或梨汁等，避免喝橙汁、西柚汁等柑橘類果汁 。用鮮生姜或大蒜切片、蝸牛黏液、雞蛋清的混合物，在胸骨部由上而下涂擦，每日兩次，每次數(shù)分鐘即可 。

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