每個(gè)人的身體比例都是有一定規(guī)律的，如果某個(gè)部位尺寸過于長短就要注意了，都可能是潛在著健康問題 。如何辨別這些身體部位的尺寸，看看下面的介紹 。
1. 手指長度
一項(xiàng)2008年在期刊Arthritis &Rheumatism上發(fā)表的調(diào)查發(fā)現(xiàn)食指比無名指短的女性可能有比其他女性高兩倍的可能性患上在膝蓋處的關(guān)節(jié)炎 。研究人員還宣稱，有這些明顯男性特征的女性更加容易雌激素激素分泌水平低，這可能會(huì)對(duì)關(guān)節(jié)炎的產(chǎn)生有極大的影響 。
預(yù)防措施：加強(qiáng)鍛煉膝蓋周圍的肌肉 。在你坐著的時(shí)候，把兩腿伸直并平行于地面，做十次，每次堅(jiān)持5—10秒 。
2. 身高
根據(jù)《美國國家科學(xué)院院刊》的一項(xiàng)研究，高于5英尺2英寸的女性可能會(huì)錯(cuò)過有助于她們活到100歲的基因變異 。
預(yù)防措施：借鑒長壽老人集中的耶穌再生論派的生活習(xí)慣：不抽煙，少喝酒，少吃肉
3. 腿長
如果你的腿短而粗壯，你就得好好照顧你的肝臟了 。在一項(xiàng)2008年期刊Journal of Epidemiology and CommunityHealth發(fā)表的研究中，英國研究人員發(fā)現(xiàn)腿長20—29英寸的女性更加有可能四項(xiàng)顯示肝病的酶水平高于一般女性 。研究人員聲稱像兒童時(shí)期的營養(yǎng)狀況一類的因素不僅會(huì)影響成長階段，還會(huì)影響成年時(shí)期的腎臟是否健康發(fā)展 。
預(yù)防措施：避免腎臟產(chǎn)生的毒素的傷害，這將使你的肝臟在更加長的時(shí)間內(nèi)更加的健康 。在用化學(xué)清潔用品清洗和工作的時(shí)候，戴上面具和手套 。把每天酒精的攝入量限制在5盎司紅酒即12盎司啤酒以內(nèi) 。
4. 嗅覺
根據(jù)一項(xiàng)2008年發(fā)表在《神經(jīng)病學(xué)紀(jì)事》上的研究，不能識(shí)別香蕉、檸檬、肉桂和其他物品氣味的老年人在四年內(nèi)與其他人相比有高達(dá)五倍的可能性患上帕金森(氏)癥 。研究人員相信大腦有一個(gè)與嗅覺功能有關(guān)的區(qū)域可能會(huì)最先被帕金森(氏)癥影響，大約早于確診2-7年 。
預(yù)防措施：增加魚油的攝入 。Ω-3脂肪酸可以提升你大腦對(duì)于一個(gè)導(dǎo)致帕金森(氏)癥的有害化合物MPTP的抵御保護(hù)作用 。
5. 手臂長度
有沒有過很艱難才能夠到廚房的儲(chǔ)物柜的經(jīng)歷？一項(xiàng)刊登在2008年期刊《神經(jīng)病學(xué)》的研究發(fā)現(xiàn)，手臂短的女性有比其他女性高1/2的可能性會(huì)患上阿茲海默癥 。(可以通過讓別人測量平行于地面伸直你的手臂時(shí)的兩邊手指間距離，最短的距離小于60英尺)塔夫茨大學(xué)研究人員聲稱，在重要的生長年齡段，營養(yǎng)上的或是其他的缺失會(huì)導(dǎo)致短手臂，還可能會(huì)導(dǎo)致之后人生中認(rèn)知能力的衰退 。
預(yù)防措施：繪畫和制陶會(huì)讓你身體的其他部分得到更好的運(yùn)用 。一項(xiàng)拉什大學(xué)醫(yī)學(xué)中心阿爾茨海默病的研究中心長達(dá)五年的研究發(fā)現(xiàn)熱衷于娛樂消遣活動(dòng)的成人比那些相對(duì)花費(fèi)較少時(shí)間動(dòng)腦的人會(huì)低2.5倍可能性患上阿爾茨海默病 。

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