“夜貓子”是很多現(xiàn)代人的生活方式 ， 很多人都習(xí)慣了日夜顛倒的生活 。小編有一位朋友 ， 無論白天的時(shí)候如何忙碌 ， 夜里也總要到三四點(diǎn)才愿意關(guān)機(jī)去睡覺 ， 這種白天夜晚兩頭燒的生活習(xí)慣其實(shí)是很危險(xiǎn)的 ， 長(zhǎng)久下去對(duì)他的身體健康無疑有巨大的破壞作用 。而且 ， 這樣天天依賴著網(wǎng)絡(luò)的人 ， 還容易導(dǎo)致了心理疾病 。
白天上網(wǎng)查資料、晚上上網(wǎng)去發(fā)帖、半夜依舊在網(wǎng)聊 。。. 。。.這是部分大學(xué)生的生活方式 。在他們的心目中 ， 缺少了網(wǎng)絡(luò)就像沒有了空氣一樣 。日前在上海中醫(yī)藥大學(xué)召開的高校心理協(xié)會(huì)年會(huì)上公布的一項(xiàng)調(diào)查表明 ， 上海市大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮癥發(fā)生率為7.9% 。
專家建議 ， 學(xué)校要為網(wǎng)絡(luò)成癮癥者提供一個(gè)理解的氛圍 ， 讓他們重新找到自我 ， 從心理上徹底斬?cái)嗑W(wǎng)癮 ， 引導(dǎo)他們回歸正常生活 。
調(diào)查大學(xué)生網(wǎng)癮成研究熱點(diǎn)
華東師大心理咨詢中心隨機(jī)抽取本市4所大學(xué)的430名學(xué)生作為調(diào)查對(duì)象 ， 最終結(jié)果表明：有427名學(xué)生已經(jīng)接觸并使用過網(wǎng)絡(luò) ， 有34人符合網(wǎng)絡(luò)成癮診斷標(biāo)準(zhǔn) ， 網(wǎng)絡(luò)成癮發(fā)生率為7.9% 。
網(wǎng)絡(luò)成癮是指在無成癮物質(zhì)的作用下 ， 個(gè)體由于過度上網(wǎng)而導(dǎo)致其社會(huì)、心理等方面明顯損傷的行為 。華東師大賀信指出 ， 大學(xué)生由于心理發(fā)育尚未完全成熟 ， 自我控制和約束能力不強(qiáng) ， 因而在他們與網(wǎng)絡(luò)的頻繁接觸中 ， 更易沉溺于其中 。因此 ， 大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮現(xiàn)象正日益成為各國研究熱點(diǎn)之一 。
案例一為買電腦竟以死相挾
本市不少高校心理咨詢中心都對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮的大學(xué)生給予了更多關(guān)注 ， 在工作中他們發(fā)現(xiàn)這類學(xué)生更易偏激 ， 需要及時(shí)進(jìn)行疏導(dǎo) 。
來自南方某地的大二學(xué)生小聰一進(jìn)大學(xué)就迷上了網(wǎng)絡(luò) ， 除了打游戲、視頻聊天外 ， 他還非常崇拜網(wǎng)絡(luò)黑客 。通宵達(dá)旦的網(wǎng)吧上網(wǎng)讓他感覺不便 ， 便給家里打電話讓寄 5000元錢買電腦 。父母擔(dān)心他有了電腦會(huì)更加逃課上網(wǎng) ， 堅(jiān)決不支持 。小聰干脆在電話里以死相要挾 ， 說5000元現(xiàn)金和你兒子的命你們看哪個(gè)更值錢 ， 嚇得父母立馬乘火車趕到他所在的學(xué)校 ， 好言相勸終于滿足了小聰?shù)囊?。
案例二躲夜抑郁網(wǎng)絡(luò)找安慰
高校心理老師們?cè)诠ぷ髦邪l(fā)現(xiàn) ， 不少夜間沉迷網(wǎng)絡(luò)的學(xué)生都不同程度地存在著失眠、情緒低落、心情煩躁的現(xiàn)象 ， 用他們的話說：“只有與網(wǎng)絡(luò)為伴 ， 我們才感覺到自信和力量 。”

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