目錄
第一章：健康秘密 A型B型O型AB型血最易患什么病
第二章：不同血型的養(yǎng)生餐單
第三章：血型不同養(yǎng)生不同 對癥調養(yǎng)效果好
血型的不同就決定了他們所需要的養(yǎng)生方法，養(yǎng)生運動，養(yǎng)生食譜不同 。那么，不同血型最易患什么病？不同血型又有是什么樣不同的養(yǎng)生秘方呢？下面就來和小編一起盤點吧 。
健康秘密 A型B型O型AB型血最易患什么病
A型血
A型的朋友忍耐力較強，平時不常生病，但與腦血管疾病較有緣，尤其是腦梗塞病人，是個種血型之首 。這是因為A型血對血液黏稠度升高有較大的易感染性，而血液黏稠度升高則是腦梗塞的重要發(fā)病因素之一 。偏頭痛病患者中，A型血的血小板黏附率也明顯高于正常對照組 。
此外，A型血的人較易患中風、癌癥等多種致命性疾病 。有臨床資料統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，1/3的癌癥病人是A型血，A型血的人常易患的癌癥有肉瘤、胃癌、舌癌、食道癌等 。特別是胃癌，A型血者明顯居多，且病變多發(fā)生在胃部，因此A型血的人，如有上腹痛、飽脹不適、消瘦、食欲減退、嘔吐、便血等癥狀，尤其是萎縮性胃炎者，應及早就醫(yī)診治 。
B型血
B型的朋友除了容易患齲齒之外，其患結核病、口腔癌、乳腺癌和白血病的比例也普遍高于其他血型的人 。
但相比之下，B型血的人是人群中最健康的人，需要提醒的是，B型血的人器官移植的排異率比其他血型的人高2倍，與疾病相關的死亡率高達28%，為A型血者的2倍、O型血者的4倍 。
【不同血型養(yǎng)生秘方】AB型血
AB型的朋友患精神分裂癥幾率比其他血型高出3倍多，且有明顯的遺傳傾向，在缺血性心臟病病人中，也以AB型者居多 。但AB型者患結核病、妊娠貧血的比率，則比其他血型的人低很多 。
AB型血的人遭受癌癥及中風侵襲的可能性雖然小，但患冠心病的機率較高，而且一旦心臟受害，癥狀多較重，發(fā)生心肌梗塞的比例也明顯較高 。此外，AB型血的女性較易患宮頸癌 。
O型血
O型的朋友強勁的生命力是你最大的資本，喜怒分明、個性率直導致新陳代謝旺盛 。要學著控制自己的火暴性格，不然你會成為腦中風的高危群 。
O型容易生病，但壽命長 。最易患乙型肝炎，且病情較重 。易患胃、十二指腸潰瘍，前列腺癌、膀胱癌、妊娠中毒癥和新生兒溶血病，易神經過敏，最少患心血管疾病 。
不同血型的養(yǎng)生餐單
1.A型血——素食主義，適當運動
A型血人的胃酸分泌較少，這使得他們消化肉類的能力就相對較差，如果大量進食肉類而又消化不良，就容易變成脂肪在體內大量堆積起來，造成肥胖，因此A型血的人要想瘦下來，一定要慎食牛肉、羊肉等肉類，最好以鮮魚和雞肉取而代之 。對于這類血型的人來說，如果想要減肥或增進健康，那么食物應以蔬菜為主，其中最合適的是大豆等豆類食品，絕對不能缺少的是豆腐 。

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