任何疾病的發生發展都有一個過程 , 在突發前都有一些身體上的先兆 , 我們應對人體發出的不良信號 , 給足重視 , 避免釀成大禍 。
人的一天在不同階段身體的不良感受 , 就是在向您的健康發出警示信號 。
一、起床后的警示信號
1、晨醒來如果頭暈、頭昏 , 可能是出現了頸椎骨質增生或血黏度過高等疾病;
【小信號提醒身體有大病】2、果在起床活動20分鐘后浮腫還不徹底消失 , 提示可能有腎病或心臟病;
3、起惡心嘔吐 , 除去懷孕的原因 , 如每天早上都如此 , 很可能是慢性胃炎或肝膽有病;
4、起小便 , 如果尿液棕色 , 提示肝臟可能出現問題 。
二、照鏡時的警示信號
1、臉時對著鏡子觀察 , 看看自己的臉色有沒有什么異常 。
2、果發現自己臉色潮紅 , 可能與心臟病或高血壓有關;
3、臉色帶黃 , 還伴以身體疲倦 , 很可能是黃疸型肝炎;
4、發現眼睛顏色改變 , 充血、渾濁、色黃 , 應馬上去醫院看醫生;
5、眼瞼蒼白 , 提示可能患了缺鐵性貧血;
6、眼角膜出現一圈模糊的灰環 , 說明心臟可能有問題 , 如果是30—50歲的男性應馬上到醫院就診 。
三、刷牙時的警示信號
1、牙時如果牙齦出血 , 很可能是牙周病 , 因為如果牙齒健康是不會出血的 。牙齒出血也可能與肝病有關 。一般牙出血的肝炎病人可以服用維生素C、維生素K及其他止血藥來緩解病情 。
2、果出現口臭、口氣重 , 則可能是牙周病引起 , 同時 , 胃病、肝病、糖尿病等全身性疾病或缺乏微量元素鋅和維生素B都可能導致口臭 。比如 , 胃幽門螺桿菌感染可引起持續性口臭 , 還常伴有不同程度的饑餓感和胃痛 。一旦吃飽喝足 , 口臭會隨之減輕 , 而隨著幽門螺桿菌的根治 , 口臭也會自動消失 。
四、飲食時的警示信號
1、果總感到口渴 , 要去查查血糖和糖耐量 , 看有沒有可能是糖尿病;
2、果在清晨4—5點鐘醒來有強烈的心慌饑餓感 , 并且伴有疲乏無力 , 直到吃早餐后不舒適的感覺才逐漸消失 , 提示可能是糖尿病傾向;
3、果吃油膩食物后上腹部疼痛 , 并放射到右肩背部 , 很可能是患有肝膽疾病;
4、果食欲亢進 , 體重卻減輕 , 可能患了甲狀腺功能亢進癥;
5、果沒有食欲 , 見到油膩就惡心 , 易疲勞 , 可能是患了肝炎;
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