挑選雞蛋的方法 , 雞蛋是我們?nèi)粘I钪斜夭豢缮俚氖巢?。很多營(yíng)養(yǎng)學(xué)家都認(rèn)為 , 每天吃一個(gè)雞蛋才可以保證一天的營(yíng)養(yǎng)所需 。下面我們就來教教大家挑選雞蛋的小竅門 , 讓大家可以買到放心的雞蛋 。
如何辨別雞蛋是否新鮮的竅門
我們?cè)谶x購(gòu)雞蛋的時(shí)候 , 很多人都是通過雞蛋皮的顏色來挑選 。其實(shí) , 雞蛋營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的高低 , 飼料的營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)與雞的攝食情況占有主要的作用 , 與蛋殼顏色沒有任何的關(guān)系 。此外 , 蛋殼顏色的深淺與產(chǎn)蛋量是有關(guān)系的 , 一般產(chǎn)蛋初期殼色最深 , 隨著產(chǎn)蛋量的增加逐漸變淺;通過選育也可以改變蛋殼顏色的深淺;很多的賣家稱粉殼蛋才是真正“柴雞蛋” , 這也是不對(duì)的 。如果用白殼蛋雞和褐殼蛋雞雜交 , 同樣可以產(chǎn)出粉殼的雞蛋 , 這并不難做到 。營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也與其它雞蛋并無(wú)二致 。
“柴雞蛋”是粉殼 , 但粉殼不一定是“柴雞蛋” 。
還有一些人認(rèn)為 , 蛋黃為金黃色或紅棕色就是“柴雞蛋” , 營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高 。其實(shí) , 這種判斷標(biāo)準(zhǔn)同樣不科學(xué) 。因?yàn)?nbsp;, 蛋黃天然顏色呈金黃色 , 很有可能是胡蘿卜素或維生素A含量較高的原因 , 但并非所有的“紅心”雞蛋都是“柴雞蛋” , 也有可能是色素在作怪 。雞產(chǎn)蛋很多的話 , 蛋黃顏色通常也會(huì)比較的淺 , 一些無(wú)良的商家為了使雞蛋變成“紅心” , 冒充“柴雞蛋” , 會(huì)在飼料中添加色素 。所以 , 我們不要盲從的認(rèn)為“紅心”雞蛋更有營(yíng)養(yǎng) 。
選蛋三步法:
一看:我們自己看會(huì)發(fā)現(xiàn) , 鮮蛋的蛋殼表面上附著一層白霜 , 蛋殼的顏色也比較鮮明 , 氣孔明顯 , 反之則為陳蛋 。
二搖:我們可以用手輕輕搖動(dòng)一下雞蛋 , 沒有聲音的是鮮蛋 , 而有水聲的就是陳蛋 。
三試:我們還可以將雞蛋放入冷水中 , 下沉的是鮮蛋 , 上浮的是陳蛋 。
【挑選雞蛋的方法 辨別雞蛋新鮮與否的竅門】最后要提醒大家 , 有些商家會(huì)把一些裂口的雞蛋很便宜的處理掉 , 但是這種雞蛋已經(jīng)被空氣中的細(xì)菌污染了 , 是萬(wàn)萬(wàn)不能買的 。
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