對于孩子們，其實(shí)天生就有游泳的天分，當(dāng)還在媽媽肚子里的時(shí)候，就在羊水中游泳了，所以家長可從小就開始鍛煉孩子游泳，將孩子放于水中，讓其自然滑動(dòng)，經(jīng)過這樣的訓(xùn)練，孩子學(xué)習(xí)游泳將會(huì)很輕松，不費(fèi)力氣！

對于孩子們，其實(shí)天生就有游泳的天分，當(dāng)還在媽媽肚子里的時(shí)候，就在羊水中游泳了，所以家長可從小就開始鍛煉孩子游泳，將孩子放于水中，讓其自然滑動(dòng)，經(jīng)過這樣的訓(xùn)練，孩子學(xué)習(xí)游泳將會(huì)很輕松，不費(fèi)力氣 。
在學(xué)習(xí)游泳的最初階段，最佳的方法就是在游泳池的邊上練習(xí)游泳的動(dòng)作，可一手抓著欄桿，另一只手和腿不停地劃動(dòng)，練習(xí)動(dòng)作和漂浮；在練習(xí)時(shí)，身體盡量地浮在水面 。
游泳時(shí)，肯定會(huì)頭部在水下的時(shí)候，可在淺水區(qū)練習(xí)換氣；游泳時(shí)都用鼻子呼吸的，憋氣時(shí)一手捏著鼻子，進(jìn)行一個(gè)深呼吸，然后閉起眼睛，將頭部潛入水下，隔一會(huì)兒再浮上來換氣 。練習(xí)時(shí)膽子要大，越是怕水，越是練習(xí)不好！憋氣時(shí)心情要放松 。

【怎么學(xué)游泳快】

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