180身高的標(biāo)準(zhǔn)體重是在59.94千克到77.436千克之間，最理想的體重是71.28千克 。
國際上除了用BMI（體重指數(shù)）來衡量肥胖之外，腰圍也是衡量肥胖的一個重要指標(biāo) 。
標(biāo)準(zhǔn)體重是反映一個人是否健康的重要指標(biāo)之一，身體過胖和過瘦都會不利于健康，而且看起來也不好看 。
標(biāo)準(zhǔn)體重計算方法為：身高的厘米數(shù)減去100后乘以0.9，低于或高于標(biāo)準(zhǔn)體重10%都屬于正常現(xiàn)象 。
對于180的身高，標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是72公斤，如果實際體重高于79.2，就已經(jīng)偏重了，需要通過飲食調(diào)節(jié)和加強(qiáng)運動進(jìn)行減肥 。

【180標(biāo)準(zhǔn)體重是多少】

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