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人們常說“沒有什么事情是一頓美食解決不了的 , 如果有 , 那就再吃兩頓” , 雖然說得有點夸張 , 但確實美食是每個人抵擋不了的 。 不論生活中遇到什么煩惱 , 美食就是人們最好的慰藉 , 味蕾上的滿足能夠讓人精神愉悅 , 暫時忘掉一些煩惱 , 所以很早就有“唯有美食與愛不可辜負”這句話了 , 足以可見美食對人們的重要性 。 俗話說“冬瓜入戶 , 不進藥鋪” 。 在炎熱的夏季 , 冬瓜湯是一道再好不過的解暑養生湯品 。 湯中搭配上肉丸 , 營養豐富不膩口 , 湯鮮味美 , 喜歡的朋友趕緊跟著我一起做起來吧!
食材:冬瓜、豬肉、蝦皮
調料:油、大蔥、生姜、八角、花椒、鹽、胡椒粉、生抽、玉米淀粉、香油、香菜
制作步驟:
1.冬瓜清洗干凈 , 然后切去外皮 , 天熱的時候多吃冬瓜可以利尿排濕、美容養顏、清熱解毒 , 對身體非常有好處 。 去皮后從中間切開 , 然后去掉里面的瓜瓤 , 再改刀切成塊 。
2.一小節大蔥切成蔥絲;生姜一小塊先切成片 , 然后切成絲 。 蔥姜切好后放入碗中 , 再往里面放入一個掰碎的八角和少許的花椒 , 加入開水浸泡10分鐘 。 泡好后用漏勺過濾出來 。
3.準備一塊豬前腿肉 , 先切成片 , 再剁成稍微細一點的肉餡 , 剁好后裝入一個大碗中 , 接著加入一小勺鹽、少許胡椒粉、一點生抽、適量的蔥姜大料水、一勺玉米淀粉 , 然后戴上一次性手套抓拌均勻 , 讓肉餡充分地吸收料汁 , 朝一個方向攪拌至肉餡上勁 , 這樣做出來的肉丸子才更加的緊實Q彈 , 攪拌至料汁全部都吸收進去 。 肉餡有一點粘手的時候 , 再摔打幾下 , 讓它充分地上勁 , 這樣做出來的肉丸子口感更好 , 而且不容易散開 。 最后再滴入幾滴食用油鎖住水分 , 然后放一旁腌制15分鐘 。
4.把鍋燒熱 , 加入少許食用油 , 然后倒入切好的冬瓜片煸炒1分鐘左右 , 冬瓜炒香后往里面加入開水 , 為了這道湯更好喝 , 可以加入一些蝦皮在里面 , 不僅能夠提鮮 , 還可以補鈣 。 然后蓋上蓋子 , 開中火煮3分鐘 。
5.時間到后把火轉為小火 , 然后手抓一把肉餡 , 從虎口處擠出肉丸 , 用小勺子舀入湯中 , 丸子一個一個放入鍋中 , 切記一定用小火 , 火太大丸子下鍋以后容易散開 。 丸子全部下鍋后 , 我們再轉中火 , 然后蓋上蓋子煮5分鐘 。
6.五分鐘后打開蓋子 , 這時候的冬瓜和丸子已經煮的差不多了 , 下面就來調味 , 調料也非常的簡單 , 只需要加入一小勺的食鹽就可以了 , 因為加了蝦皮 , 這個湯已經非常的鮮美了 , 再煮一分鐘左右就可以關火了 。 最后加入少許香油 , 撒上一些香菜 , 一道非常鮮美的冬瓜肉丸湯就做好了 。
【冬瓜|冬瓜丸子湯這樣做太好吃了,緊實不散,湯鮮清口,想吃就點開!】這樣做的冬瓜丸子湯 , 湯鮮味美 , 丸子Q彈不柴 , 夏天吃飯沒胃口 , 做上這么一鍋湯非常的不錯 。 喜歡的朋友可以收藏起來 , 有空給家人做一下 。 如果喜歡這道冬瓜丸子湯 , 您愿意為它點個贊嗎?感謝關注 , 每天分享不一樣的家常美食 。
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