【希蘭花怎么做好吃竅門 希蘭花怎么做好吃】
1、西蘭花洗干凈，切成小朵 。
2、將洋蔥半個切丁，西紅柿半個切丁 。
3、鍋中放加清水燒開，將西蘭花放進去焯水1分鐘，撈出瀝干 。
4、鍋內放食用油，油溫燒至6成熱，放入洋蔥炒軟，加入西紅柿翻炒均勻 。
5、再加入咖喱醬1勺、清水1勺至咖喱醬完全化開，放入西蘭花翻炒均勻，調入鹽半勺拌勻即可 。
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