空氣炸鍋雞排 空氣炸鍋雞排需要多少度多少分鐘


空氣炸鍋雞排 空氣炸鍋雞排需要多少度多少分鐘


1、食材:雞胸肉400克、番茄醬6克、雞蛋1個、面包糠適量、料酒5克、生抽6克、五香粉2克、烤肉料15克 。
2、雞胸肉 , 中間切開 , 然后刀背敲打幾下 。
3、全部敲打好的加入腌肉料 。
4、在加入料酒 。
5、加入生抽 。
6、加入一些蠔油 。
7、最后加入五香粉 。
8、抓勻放冰箱腌 。
9、面包糠準備好 。
10、雞蛋一個打散 。
11、腌好的雞肉拿出裹上一層雞蛋液 。
12、在放至面包糠里 。
13、全部沾上面包糠 。
14、放至預熱好的炸鍋里 。
15、放至空炸設定200度15分鐘 。
16、將炸好的雞排 , 切成小塊擺上胡蘿卜花 。
【空氣炸鍋雞排 空氣炸鍋雞排需要多少度多少分鐘】17、在擠上番茄醬即可工食 。

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