烤箱烤帶魚的做法和配方 烤箱烤帶魚的做法


烤箱烤帶魚的做法和配方 烤箱烤帶魚的做法


【烤箱烤帶魚的做法和配方 烤箱烤帶魚的做法】1、帶魚去頭和內臟,洗凈,切成段 。
2、放蔥姜蒜和干辣椒 。
3、放一勺鹽 。
4、一小勺胡椒粉 。
5、一勺料酒,腌兩個小時 。
6、腌好后把調料都挑出去 。
7、烤盤鋪錫紙,刷一層油 。
8、擺上帶魚段 。
9、再淋上點油 。
10、烤箱190度,烤15分鐘,翻面再烤15分,有點焦的感覺就好了 。

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