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蕨菜怎樣做好吃 蕨菜怎么涼拌好吃


蕨菜怎樣做好吃 蕨菜怎么涼拌好吃


1、準(zhǔn)備食材:蕨菜200克、蒜米4瓣、辣椒2個(gè)、食用油10克、生抽10克、蠔油15克、白砂糖15克、陳醋10克、鹽1克、水適量、蔥花適量、芝麻油適量 。
2、燒一鍋開(kāi)水,放入蕨菜再次煮開(kāi)后煮3分鐘 。
3、撈出過(guò)涼水浸泡30分鐘以上,這樣處理過(guò)的蕨菜吃起來(lái)更安心 。
4、蕨菜切成合適入口的長(zhǎng)度 。
【蕨菜怎樣做好吃 蕨菜怎么涼拌好吃】5、蔥花只要葉子部分切成小段,辣椒切小圓圈,蒜米去皮切成小顆粒 。
6、燒熱油鍋后,放入食用油,蒜米和辣椒煸出香味 。
7、加入生抽,蠔油,鹽,白砂糖,陳醋,適量的水煮開(kāi),加入三分之二的蔥花煮熟 。
8、把蕨菜放入深碗里,吃的時(shí)候淋上煮好的湯汁,撒上剩下的蔥花即可 。

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