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黑魚可以做酸菜魚嗎 黑魚酸菜魚做法與步驟


黑魚可以做酸菜魚嗎 黑魚酸菜魚做法與步驟


1、黑魚是可以做酸菜魚的,黑魚所含的骨頭和刺很少,肉多,而且含有豐富的蛋白質(zhì),營養(yǎng)價(jià)值很高,嘗起來的口感非常軟嫩,非常適合做酸菜魚 。
2、黑魚酸菜魚做法第一步:先把黑魚去細(xì)鱗后,用剪刀剪掉魚鰭、尾 。不用開肚,直接切魚段,先切下頭,魚頭還須處理,兩腮切開,中間再對(duì)開 。然后魚體部分切成大約7、8公分的一段,處理掉魚肚 。每段魚體中間切開,割下中間的主骨,黑魚刺少,無須挑 。把處理好的魚放在小盤里,打入兩個(gè)雞蛋清,加入鹽、料酒、白糖、姜末,少許醬油,攪拌泡半個(gè)小時(shí)待用 。
3、第二步:所謂的酸菜就是芥菜在鹽里泡出來的那種 。把酸菜洗盡,切段備用 。
【黑魚可以做酸菜魚嗎 黑魚酸菜魚做法與步驟】4、第三步:在鍋里入油,把酸菜翻炒幾下,加點(diǎn)雞精 。看油吸得差不多的時(shí)候,倒入高湯燒開 。湯開后起白沫,先放入魚骨和魚頭,調(diào)小火燒5—7分鐘左右,再放入魚肉片,上大火燒4、5分鐘,加入味精、胡椒粉、辣椒等(不嗜辣的少放點(diǎn)),再燒2分鐘即可 。

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