1、銀耳中加入適量清水 。
【銀耳蓮子湯怎么做】2、浸泡三個小時(shí)以上待其泡發(fā) 。
3、紅棗和蓮子浸泡兩個小時(shí)洗凈備用 。
4、準(zhǔn)備冰糖 ， 枸杞洗凈 。
5、泡發(fā)好的銀耳剪去根部 。
6、撕成小片放入容器中 。
7、把銀耳放進(jìn)湯鍋中 。
8、加入約兩升的清水 。
9、大火煮開后 。
10、改小火燉煮 。
11、煮約一個小時(shí)后 。
12、加入蓮子和紅棗 。
13、繼續(xù)燉煮半個小時(shí) 。
14、加入冰糖 。
15、攪拌至冰糖融化 ， 再煮半個小時(shí) 。
16、加入枸杞 。
17、攪拌均勻稍煮一下即可 。
18、一道美味的銀耳蓮子湯就做好了 。

猜你喜歡

• 鴿子湯怎么做 鴿子湯怎么做好吃又有營養(yǎng)
• 松茸鴿子湯的做法 松茸鴿子湯怎么做
• 肉絲金針菇湯 肉絲金針菇湯怎么做竅門
• 熬鯽魚湯怎么做 破壁機(jī)熬鯽魚湯怎么做
• 雪梨銀耳湯百合的做法 雪梨銀耳百合怎么做
• 酸菜粉絲湯怎么做 做酸菜粉絲湯的步驟
• 火腿黃瓜三鮮湯的做法竅門 火腿黃瓜三鮮湯怎么做
• 豬肚煲湯怎么做養(yǎng)胃 豬肚煲湯怎么做
• 蓮子心對失眠效果明顯嗎 蓮子心泡水對失眠有效嗎
• 桂圓蓮子百合湯的做法 桂圓蓮子百合湯的功效