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土豆皮下變綠還能吃嗎 綠土豆削皮后能吃嗎


土豆皮下變綠還能吃嗎 綠土豆削皮后能吃嗎


【土豆皮下變綠還能吃嗎 綠土豆削皮后能吃嗎】家里人都比較愛(ài)吃土豆,上次逛超市一次性買(mǎi)了好大一袋土豆,但放在那里就忘記了吃,發(fā)現(xiàn)好幾個(gè)土豆削皮后有變綠的現(xiàn)象,不知道這變綠的土豆還能不能吃呢?土豆皮下變綠還能吃嗎發(fā)綠的土豆部分不能吃 。
因?yàn)槠は伦兙G的土豆中含有較高的龍葵素,按照國(guó)家規(guī)定,每100克土豆中,如超過(guò)20毫克的龍葵素含量就能對(duì)人畜產(chǎn)生毒害,而根據(jù)央視《是真的嗎》欄目檢測(cè)得出的結(jié)論,土豆變綠滲入到內(nèi)部的話(huà),最好不要吃,以免攝入較多龍葵素,出現(xiàn)食物中毒癥狀 。
備注 食用后龍葵素較多,可能出現(xiàn)口干舌燥、胸悶、嘔吐、乏力、腹瀉等中毒癥狀,如吃土豆后有上述癥狀的,需緊急就醫(yī)診治 。
綠土豆表皮變綠削皮后能吃嗎能吃 。
雖然龍葵素在日曬發(fā)綠或長(zhǎng)芽的土豆皮中含量最多,但就表皮變綠而內(nèi)部完好的土豆來(lái)說(shuō),其龍葵素主要集中在表皮部分,而沒(méi)有變綠的部分,龍葵素含量應(yīng)該是比較低的,此時(shí)用削皮刀或菜刀盡量多削去綠色的部分,剩下的未變綠部分是可以吃的,但想那種里面都發(fā)綠的土豆就不要吃了,可能有食物中毒風(fēng)險(xiǎn),畢竟土豆也不貴,重新買(mǎi)好的土豆吃就是 。
警惕:這樣的土豆不能吃1、土豆腐爛變質(zhì) 如果在土豆存放期間,出現(xiàn)有黑色斑點(diǎn)、表面軟爛、散發(fā)霉味或異味等現(xiàn)象的,這樣的土豆已經(jīng)腐爛變質(zhì)了,不能吃,會(huì)引發(fā)食物中毒危害 。
2、土豆發(fā)芽嚴(yán)重 土豆發(fā)芽和變綠的土豆一樣,其中含有較高的龍葵素,而且毒素大多集中在發(fā)芽位置,若是少量發(fā)芽,可削去芽眼繼續(xù)食用,但發(fā)芽嚴(yán)重的話(huà),就不要吃了,以免出現(xiàn)攝入龍葵素過(guò)量引起的食物中毒癥狀 。
土豆如何正確存放方法1 無(wú)需清洗,將土豆用紙盒或籃子裝起來(lái),放在陰涼處,用紙遮蓋即可,不可放在陽(yáng)光下暴曬,否則表皮變綠,食用后可能中毒,也沒(méi)必要放在冰箱里,溫度過(guò)高會(huì)導(dǎo)致土豆生芽或腐爛,溫度過(guò)低土豆易凍傷不能食用 。
方法2 有條件的還可以將土豆與蘋(píng)果擺在一起,由于蘋(píng)果會(huì)釋放一種使其它蔬果老化的乙烯氣體,可以抑制土豆發(fā)芽 。
方法3 最理想的土豆儲(chǔ)藏溫度:7°C到10°C,如果冰箱有蔬果存放隔間,溫度不低于4°C的情況下,土豆可以在冰箱里保存一小段時(shí)間,能避免常溫放置過(guò)久導(dǎo)致土豆皺縮,出現(xiàn)糖分堆積,從而變甜 。
注意:儲(chǔ)存時(shí)不要用箔紙包裹,否則土豆會(huì)因潮濕而發(fā)霉 。
土豆怎么挑選1、看形狀 形狀圓形的馬鈴薯屬于粉質(zhì)馬鈴薯,適合用來(lái)做沙拉或土豆泥;而細(xì)長(zhǎng)的五月皇后品種則屬黏質(zhì),不容易煮爛,適合用來(lái)做咖哩 。表面過(guò)于凹凸不平的避免購(gòu)買(mǎi) 。
2、看光潔度 挑土豆要挑表皮光潔的,芽眼較淺的 。這樣的土豆好削皮,土豆利用得完全 。要盡量挑選肥大而勻稱(chēng)的土豆,以表皮無(wú)干疤和糙皮,無(wú)病斑、蟲(chóng)咬和機(jī)械外傷,不萎蔫、變軟,無(wú)發(fā)酵酒精氣味的最好 。
3、看顏色 一般買(mǎi)土豆最好是買(mǎi)黃皮的土豆,黃皮土豆外皮暗黃,內(nèi)色呈淡黃色,淀粉含量高,含有胡蘿卜素,口味較好 。另外,還要注意皮層變綠的土豆不要購(gòu)買(mǎi)和食用 。因?yàn)槠渲泻械凝埧赜卸拘裕訜嵋膊粫?huì)被破壞,吃了會(huì)中毒 。
備注:市場(chǎng)上現(xiàn)在也有紫色土豆,不是轉(zhuǎn)基因,是新品種,也可以放心購(gòu)買(mǎi)試吃 。

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