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黑蒜湯的做法大全 黑蒜湯如何做


黑蒜湯的做法大全 黑蒜湯如何做


【黑蒜湯的做法大全 黑蒜湯如何做】1、做法一
食材:黑蒜適量,豬里脊適量,老雞適量,豬瘦肉適量,火腿適量,豬腳適量 。
將老雞、豬瘦肉、火腿按照5∶3∶2的比例下鍋燉制成清湯 。將豬腳燉至八成熟取出待用 。豬瘦肉改刀成2厘米見方的塊,黑蒜剝?nèi)ネ馄?。取一燉盅,放入黑蒜3顆、瘦肉4塊,倒入清湯(已入底味)至七分滿,加蓋入蒸箱大火蒸制40分鐘,待湯色近似于咖啡色 。將豬蹄放入蠱中與湯一起慢燉待成熟后上桌即可食用 。
2、做法二
材料:鯽魚400g、苦瓜半個(gè)、黑蒜2顆、糖少量、鹽適量、胡椒粉少許、姜片數(shù)片 。
做法:魚兒洗凈去黑膜兩面摸鹽腌制15分鐘 。苦瓜洗凈切簿片,黃紅圓椒切粒 。熱鍋涼油放入魚兒兩面煎香 。加入姜片,注入熱開水大火燒開5分鐘,撇掉一些油沫 。這樣湯更清澈又更健康 。加入苦瓜片、黑蒜,蓋鍋蓋中火煮20-25分鐘 。撒入黃紅椒粒,加入少量鹽,白糖試味,胡椒粉,撒入蔥花即可開喝 。
3、做法三
材料:烏雞半只、蟲草花200g、黑蒜4顆、干淮山50g、龍眼干8顆、枸杞15顆、陳皮1片、鹽1勺 。
做法:煲湯的雞最好選擇烏雞,去皮,把脂肪都盡量弄干凈,不然煲出來的湯會很多油,影響口感之余也不是很健康,藥材都洗凈浸泡半小時(shí),黑蒜剝殼對半切開 。把材料都放鍋里,這里要注意把蟲草花和其他藥材用雞壓著,這樣容易把食材都熬出味 。放水至剛剛沒過食材,中小火燒開,再轉(zhuǎn)小火把食材都熬出味,煲約45分鐘即可 。最后根據(jù)個(gè)人口味放入適量的鹽,湯就做好了 。

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