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孜然秋葵的做法 孜然煎秋葵做法


孜然秋葵的做法 孜然煎秋葵做法


步驟1
準(zhǔn)備食材:秋葵300克、食用油5克 , 鹽2克 , 孜然粉5克 。
【孜然秋葵的做法 孜然煎秋葵做法】
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步驟2
秋葵洗凈 , 去蒂 。
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步驟3
放入沸水中 , 加1克鹽 , 煮1分鐘 , 撈出 , 對(duì)半切開 。
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步驟4
熱鍋倒油 , 油溫5成熱 , 下秋葵 , 小火慢煎 , 撒入一半的鹽和孜然粉 , 微微出水后 , 翻面繼續(xù)煎 , 撒入剩余的鹽和孜然粉 , 兩面煎至微微皺皮后 , 即可 。
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